排毒养颜减肥的花茶都有哪些
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篇首语:一锹挖不成水井,一天盖不成罗马城。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了排毒养颜减肥的花茶都有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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排毒养颜减肥的花茶都有哪些
对许多办公室的人群来说喝茶是每天必喝的一种饮品,有的人喜欢喝咖啡,有的人喜欢喝茶,根据个人不同的爱好,大家都会选择适合自己的饮品,花茶作为女性的最爱,除了具有排毒养颜的功效,还可以减肥瘦身,平时我们喝的花茶种类不同,功效也是不一样的,那么排毒养颜减肥的花茶有哪些呢!
花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰;既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香;冲泡品吸,花香袭人,甘芳满口,令人心旷神怡;花茶不仅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康。
自古以来花茶就是爱美女士的最爱,《本草纲目》记载:花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效;近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等。
功效;因花茶品种繁多,功效不同,大家要针对自身来购买调理的品种; 天气酷热,不少人爱饮茶解暑,一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等;平和,而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。
但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。 医学研究表明,许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用;如双花具有清热解毒、消肿止痛功效。
但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产;在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。
中医专家还认为,人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。
常喝花茶可以缓解自己的身体肥胖,促进新陈代谢,脂肪代谢,对瘦小腹,瘦腿,瘦全身有很好帮助,喝茶能排毒养颜,排毒养颜减肥的花茶有哪些呢!其中不仅有绿茶,花茶,玫瑰茶在茶的选择上,因为茶叶品种繁多,不一样要选择合适自己体质的。
冬季减肥花茶有哪些
很多人都爱喝花茶,其实不同的花茶,其本身带来的保健效果也各不相同,有些花茶可以帮助你起到美容养颜的功效,而有一些花茶其实也是你减肥的很好帮手,比如下面要为大家介绍的这些减肥花茶,在冬季喝是比较合适的,想要减肥的朋友们,都可以尝试这些减肥花茶。
1、玫瑰茉莉蜂蜜红茶
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
茉莉花,味辛、甘,性平。能化湿和中,理气解郁。
材料:玫瑰花、茉莉花适量,红茶包一个。
做法:将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水浸泡数分,再加入少许蜂蜜即可饮用。
功效:可调理气血,消除腹部赘肉,是一道很好喝的美女级饮料。
小编意见:玫瑰花茶如此流行是有其道理的,爱美的你也不要再落后了,赶快试一下吧。
2、芍药茶
有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外,从而达到减肥的效果。
芍药,味苦、酸,气平、微寒,可升可降,阴中之阳,有小毒。孕妇慎用!芍药能促进新陈代谢,提高肌体免疫力,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
因为我们都知道减肥必须是建立在健康科学的基础上,而通过这些花草的方式,去帮助减肥的话自然是比较有效的,同时它还能够发挥,冬季其他的养生保健效果,所以减肥的话,那么我们都可以尝试这些花茶减肥方法。
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