拔罐减肥都拔哪些穴位呢

Posted 2021-12-26 拔罐减肥穴位减肥

篇首语：如果学习只在于模仿，那么我们就不会有科学，也不会有技术。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了拔罐减肥都拔哪些穴位呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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拔罐减肥都拔哪些穴位呢

现在在生活中有很多种方法可以帮助我们达到减肥的效果，例如运动减肥，节食减肥都是很多女性所选择的方法，还有一些女性朋友为了自己在短时间内恢复良好的身材，会去服用一些含激素较多的减肥药物，虽然效果很好，但是减肥药物对我们身体的其他方面会造成一定的伤害，其实拔罐减肥也是一种很不错的方法，所以给大家来介绍一下拔罐减肥是需要拔哪些穴位？

背部穴位：

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

【脾俞穴】功效：发散脾胃之热。

【三焦俞穴】功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

腹部穴位：

以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

【中脘穴】位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。

【大横穴】(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。

【关元穴】(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

下肢穴位：

以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。

【血海穴】功效：减肥，清血利湿。

【足三里穴】功效：通经活络、补中益气。

通过以上详细的介绍，我们对拔罐减肥的穴位有了一个更清楚的了解，但是不是所有肥胖的女性朋友都适合拔罐减肥，对于身体较为虚弱或者本身就有一些疾病的患者是不适合进行拔罐减肥的，所以在进行前一定要咨询专业的医生，结合自己的实际情况进行，盲目的减肥很容易对我们的身体造成很大的伤害。

拔罐减肥穴位有哪些

减肥是人们一生的话题，拔罐减肥是很多人认为不反弹、效果好的一种减肥方法。很多人可能不知道拔罐减肥的穴位，今天小编为大家介绍拔罐减肥的最佳穴位。

拔罐减肥穴位有哪些？

拔罐减肥是很有效的一种减肥方法，一直以来深受大家的喜爱，其实拔罐不仅能减肥还具有行气活血、祛风散寒、消肿止痛的作用。拔罐能打通人体经络，增强细胞活性，改善内循环使人体的脂肪加速消耗，从而达到减肥目的。

背部穴位是拔罐减肥的最佳穴位，脾俞穴就是背部最上面的穴位，这个穴位具有发散脾胃之热的功效。还有三焦俞穴也是拔罐减肥的最好穴位，这个穴位起到的作用非常多，减肥就是其中一个。

腹部穴位是很多人都喜欢采用的拔罐穴位，腹部中脘穴具有聚集及传导水液和脂肪的功效；大横穴具有去脂、调理脾胃的作用，对于想减肥又不想伤害肠胃的人来说是非常好的。还有腹部关元穴也是拔罐减肥的穴位。

拔罐减肥穴位有很多比如血海穴、足三里穴穴位等，这些穴位都是最好的减肥穴位。减肥不分季节，任何季节都可以减肥，只要您有减肥的恒心一定能很快减肥成功的。想要减肥的美眉快快行动起来吧。