瘦脸穴位按摩方法有哪些

Posted 2021-12-25

篇首语：少年意气强不羁，虎胁插翼白日飞。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了瘦脸穴位按摩方法有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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瘦脸穴位按摩方法有哪些

女孩子脸大确实是不好看的，因为脸大了之后是很容易看出婴儿肥的，脸瘦了才会显得更加的漂亮的，通过按摩就可以达到瘦脸的效果的，那么瘦脸穴位按摩方法有哪些呢，只有按摩具体的穴位才能够发挥瘦脸的功效的，那么到底应该怎么样来做呢，下面就给大家好好的介绍一下。

一、先顺着脸上淋巴腺流动的位置，以双手手指来回轻按。

1. 首先右手轻抚颈部左侧。

2. 手往上移到耳朵附近。

3. 最后右手食指压在太阳穴上，中指轻压耳后及颈项的耳下腺凹处穴位，约三到五下。

二、消除脸部赘垂的肌肉，促进老化淋巴代谢的速度。

1. 双手的食指、中指压在下嘴唇中间处。

2. 手指延伸至嘴角，轻轻按摩。

3. 最后食指、中指再移到耳后耳下腺处的穴住轻压。

三、自下巴沿至腮帮，再到耳朵的脸型线条维护。

1. 右手指轻轻压在太阳穴上，左手再移至右手下方，增强自律神经的按摩效果。

2. 左手再轻轻移动，在下巴与脸颊间按摩。

3. 同样在右边脸颊重复上述动作，如此左右交替进行按摩。

四、脸部法令纹路过深的预防。

1. 鼻梁两边由上自下以中指按摩。

2. 手指移到鼻孔旁轻按。

3. 在嘴角旁脸颊处，用三根手指轻轻按摩。

4. 最后手指在耳朵两旁移动，延伸按摩的曲线。

五、额头的皱纹是小脸大敌，最不可轻忽。

1. 以右手中指与无名指在眉头处轻压。

六、改善额头皱纹问题的D.I.Y.瘦脸SPA动作。

1. 将右手压在太阳穴之上，左手则从右至左轻轻划过前额。

2. 轻轻用手指在额头中间处按摩。

3. 最后再延伸按摩至左侧额头上端，重复左右交叉进行。

瘦脸穴位按摩方法有哪些呢，可以通过上面的方法来进行按摩，只有坚持按摩的话才能够发挥瘦脸的功效的，很多人就是因为脸上的肥肉太多了，看起来是有一天肥胖，如果能够把脸瘦下来的话，能够起到很好的瘦脸效果的，希望上面的瘦脸方法有效果。

面部穴位按摩瘦脸法

攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。

眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

承泣穴——眼袋松弛。

位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

百会穴——预防过量饮食、便秘。

左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞。

眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴——消除脸颊的浮肿。

沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿。

眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

地仓穴——抑制食欲。

嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

球后穴——提高小肠的机能。

眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

天突穴——促进水分的排除。

位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分

承浆穴——消除胸颈浮肿。

下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。