经常针灸减肥会反弹吗
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篇首语：业精于勤，荒于嬉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了经常针灸减肥会反弹吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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经常针灸减肥会反弹吗
窈窕淑女，君子好逑。随着绿色健康减肥的推崇，因此越来越多的人选择中医减肥。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重的目的，因此也逐渐变得火热起来。但针灸减肥所带来的一些问题也随之出现。人们对于针灸减肥的质疑声也随之而起。针灸减肥是否真的会反弹呢？下面我带大家了解一下针灸减肥的小知识。
一：针灸减肥的适应人群
针灸适合浮肿虚胖、松软脂肪的肥胖者，并不是适合任何体质的人。针灸是刺激局部穴位，加快血液循环，促进脂肪燃烧。适合脂肪松软、形状较大的人群。而肌肉型肥胖以及脂肪比较硬小的人群，针灸调理的效果并不理想。有一部分女生虽然吃得少，但也瘦不下来，很可能是因为循环代谢功能差，或者是脾胃虚寒引起虚胖。就可以通过针灸来减重了。针灸过程中通常都是由十几个主穴搭配一些副穴同时治疗，所以可以有效调理身体的内在循环。
二：针灸减肥引发的并发症
针灸减肥也可以会引起一些并发症状：针口发炎、继发流血。针灸并不是我们想象中的那么安全可靠。针口虽然都比较小，而且皮肤很快也能愈合。但是在上楼完全恢复之前，是不能去游泳，尽量也不要到环境比较差的地方。很容易让伤口出现感染。因为针口都在一些重要的穴位，出现发生感染后果不堪设想。
三：针灸之前的准备
针灸之前医生通常会让患者先做体检。如果出现血液病的话，是不能进行针灸的。就像患有凝血障碍的人，虽然伤口并不大，可是血会止不住一直流。还有一部分人对金属过敏的，针灸时身体会感觉不适。因此，针灸之前一定要做好检查。
四：针灸减肥副作用
针灸减肥也是有一些副作用的。很多人都以为只要针灸了就可以瘦下来，再也不会发胖了。这是一种错误的想法。针灸减肥也是需要平台期，1-3个疗程开始效果会比较明显，到了4-6个疗程体重下降速度逐渐变慢。为了保证身体的健康，人会会慢慢减少穴位刺激燃脂效果。针灸减肥的平台期会比较长，它要等到患者的皮肤与身体状态最佳时，在进行下一阶段的减肥。
五：针灸减肥也有可能反弹
此外，针灸减肥也不是一劳永逸。针灸瘦身后，形成良好的饮食和作息习惯，在3-5年内不会出现反弹。当我们身体处于稳定时，不会马上出现脂肪堆积。但是，患者如果饮食和作息不规律的话，在半年到一年就可能出现反弹。
以上就是关于针灸减肥的小知识了。针灸减肥会反弹，但是只要你在减肥的过程中调整自己的饮食习惯保持住了就没问题．2针灸减肥对减肥很有效果，而且没有副作用，中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥目的。
按摩减肥会反弹吗
减肥是人们一生的话题，减肥的方法有很多，按摩是其中一种比较有效的减肥方法。通过按摩穴位达到减肥的效果，但是有很多人还是提出疑问按摩减肥会反弹吗？
按摩减肥会反弹吗？
按摩能消耗身体很多的脂肪，能帮助扩张毛细血管，增加血液循环、改善微循环从而达到减肥的目的。因此很多人都喜欢按摩减肥这种方法，在减肥的同时又能增强体质，实在是人们都非常喜欢的。
按摩减肥能使脂肪快速燃烧，特别是平常没有运动腰围是脂肪积存得最多的地方，就需要反复做按摩来消耗脂肪。
对于人们担心按摩减肥会反弹吗这个问题，其实按摩减肥只要持之以恒是不会反弹的，在按摩之前充分的做好准备，刚开始对身体按摩的时候可能会出现身体酸痛的感觉，吗，慢慢的这种感觉会慢慢地消失。
按摩减肥是比较健康的一种减肥方法，每个人都想要拥有苗条的身材，但是又担心反弹。减肥贵在坚持，只要持之以恒的做了，就一定会成功，并且不会放，在饮食方面控制一点，您的身材就会越来越好。
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