通经络拔罐减肥有效果吗

篇首语：一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了通经络拔罐减肥有效果吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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近几年来，在多数城市里都出现很多通经络拔罐减肥的美容或是养生会所。部份体型较胖的女性，也开始尝试通过通经络拔罐减肥。那么对于通经络拔罐减肥的效果以及是否有副作用，相信对于部份想通过通经络拔罐减肥的人来说，是个关心的问题。接下来我们就来祥细了解下通经络拔罐减肥的原理以及注意事项。

通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。

通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。

第二：可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

第三：在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱。

通过以上对于通经络拔罐减肥的原理以及注意事项的祥细介绍。对于平时想要通过通经络拔罐减肥的人，对于通经络拔罐减肥的原理已有了一定的了解。在做通经络拔罐减肥的时候，一定要先咨询是否适合与个人的体质，对于体弱者应该要注意通经络拔罐减肥的次数。

经络减肥的原理主要是通过从内而外的去调理我们的内分泌，从而达到减肥效果的，比如说大家比较熟悉的，拔罐，磁石经络减肥法，都是可以起到很好减肥功效的一种减肥方法但是也需要注意的了解它的方法和步骤，还有一些技巧原则的问题都应该注意遵守，要做到安全健康减肥。

经络减肥是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁针、针灸等中医。经络减肥最好在有经验的医师下进行，经络减肥法常见的有拔罐法和磁石法。

1、拔罐减肥法

通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，也是经络减肥的一种形式。原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，使体内毒素、废物加速排出。

2、磁石经络法

清代著名医学家吴尚先，强调内病外治理论，即药效渗透作用于体内，在不伤害肾脏情况下，达到治疗的目的。通过磁石在肚脐的调节功效及黑膏药的透皮吸收作用，可以激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象。。

经络减肥饮食生活习惯五大禁忌

1、吃饭时间不定。往往开饭延迟，饥肠辘辘，形成狼吞虎咽与暴饮暴食的习惯。

2. 偏食。如偏爱甜食、肥肉、猪内脏、奶油、油炸食物，，使营养素不能均衡地供给。

3. 不运动：以车代步、饭后即睡，或饭后坐着甚至躺着长时间看电视、玩电脑

4、不吃早餐，晚餐过饱。易引起冠心病、坏死性胰腺炎等严重疾病的发生。

保持自己的好身材，自然应该注重这些有效的减肥方法，同时平时生活也应该多运动多锻炼，因为让身体活动起来才可以有效的预防脂肪的堆积，从而达到你所理想的减肥效果，同时也应该注意保持良好的生活习惯，不要经常熬夜。