什么穴位能减肥呢

Posted 2021-12-10 穴位减肥

篇首语：少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么穴位能减肥呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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肥胖确实是非常恼人的，看到别人苗条的身材，自己很是羡慕，也希望自己拥有一个很好看的身材，减肥就成为很多美女想要做的事情，按摩穴位减肥效果还是不错的，只有坚持按摩穴位也能够起到不错的减肥效果的，那么什么穴位能减肥呢，下面就给大家好好的介绍一下什么穴位能够减肥呢？

减肥是女人一辈子的事情，虽然说节食加运动才是唯一减肥衡定标准，但是也不乏有一些小穴位可以帮助我们减肥。

方法/步骤

肚脐左右两侧的天枢穴：天枢穴位于肚脐左右两侧两寸的位置，这个穴位可帮助促进肠胃蠕动，消除小腹;

肚脐上方三寸约四指宽的中脘穴：可以降低食欲，按摩或者针灸皆有效果;

带脉穴：带脉穴位于腰两侧，也就是我们所说的游泳圈的地方，经常敲带脉可以减轻食欲帮助减肥;

胆经：胆经位于大腿外侧，左右腿都有的，外侧就是我们说的裤线那里，记住是从上往下敲，反过来是没有用的哦！

足三里：足三里不仅仅是可以帮助我们减肥，还可以帮助我们改善循环能力。足三里位于犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，在小腿外侧的地方。

注意事项

天枢穴的两寸等于三指宽，找不准位置的亲们可用手量一下，其它穴位亦是如此;

胆经全身有很多穴位，但是只有敲腿部的胆经才是关于减肥的哦！胆经必须是从上往下敲才可以，反方向无用滴;减肥乃是一辈子的事情，穴位按摩只是辅助的，主要还是要依靠运动和少吃;

什么穴位能减肥呢，目前来说也有很多的穴位减肥的，只有按照一定的穴位按摩的话，肯定能够发挥很好的按摩作用的，肥胖是每个人都很讨厌的事情，只有减肥才会让自己看起来更加的漂亮的，按摩一定的穴位按摩的话才能够起到很好的减肥效果的。

随着现代社会人们对美的要求越来越高，美不仅仅只表现在身材上面，同时还要求我们面部肌肤看起来更加的紧致光滑，当然还必须是小v脸。这样在照相的过程中也会显得更加的漂亮，所以很多朋友都希望能找到瘦脸的方法。那么什么穴位能瘦脸呢？面对大家所提出的疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。

下面，我们为大家介绍一些能让脸部苗条的穴位名称及功效：

百会穴--预防过量饮食、便秘

左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿

眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿

眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

承泣穴——眼袋松弛

位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

球后穴——提高小肠的机能

眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

迎香穴——减轻肩膀酸痛及鼻塞

眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴——消除脸颊的浮肿

沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

地仓穴——抑制食欲

嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

通过上述我们大家的了解，相信广大朋友们对于什么穴位能瘦脸，心中也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再告诉大家的是，面部的肌肤是非常脆弱的，所以我们在使用瘦脸的产品时，一定要注意它的安全性。当然我们也可以多在网上学习一些瘦脸手法，从而让我们变成小v脸。