哪些穴位可以瘦脸呢

Posted 2021-12-09

篇首语：壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哪些穴位可以瘦脸呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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到底我们在生活中该按摩哪些穴位才可以得到瘦脸的功效呢？在生活中，有很多人哪里都不胖，但是唯独脸看起来一点都不好看，并且还不美观，脸上的肉太多了，这样的脸也是属于肥胖脸型，需要我们及时的选择方法来帮助自己瘦脸的，瘦脸的时候可以用到的方法有很多，按摩穴位是最简单的一种，那么哪些穴位可以瘦脸呢？

学习按摩10大瘦脸穴位：

承泣穴眼袋松弛

位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿

眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿

眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

颊车穴消除脸颊的浮肿

沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞

眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸。

承浆穴消除胸颈浮肿

下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

地仓穴抑制食欲

嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

球后穴提高小肠的机能

眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。

百会穴预防过量饮食、便秘

左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

这些按摩瘦脸方法大家平时都可以在现实生活中试试的，选择用按摩穴位的方法来减肥的话，我相信很多人都觉得有些不可思议，不过当我们见到了真正的效果之后，很多人对着何以的减肥方法是信任不已，如果经常用这些方法来给自己瘦脸的话，那么要不了多久，自己就可以一张瓜子脸了。

美女们都很害怕自己的脸大，脸上的脂肪多，其实想瘦脸的话，还是需要正确的按摩，也就是掌握一定的瘦脸技巧，可以进行按摩的，目前来说也有不少的女士朋友通过按摩达到很好的瘦脸功效了，那么瘦脸的穴位有哪些呢，如何能够正确的按摩发挥瘦脸作用呢，下面就详细的给大家做个介绍。

太阳穴，太阳穴位于人的鬓角前，耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。太阳穴对于促进新陈代谢，消除眼睛疲劳、浮肿有很好的效果，另外按摩太阳穴还可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，保持注意力集中。常按此穴可以达到有效美容瘦脸，舒缓面部皱纹的目的。

迎香穴，迎香穴位位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。既鼻翼旁开约一厘米皱纹中。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，这个穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，达到美容瘦脸的目的。

颊车穴，颊车穴位于下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，有一个很简单的方法找到此穴，用力咀嚼，摸一摸面部咬肌隆起最高点处既是此穴。可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。另外，不少女性朋友咬肌发达，常按此穴可以达到抚平面部咬肌，柔和面部线条，美容瘦脸的目的。

地仓穴，地仓穴位于人体的面部，，上直对瞳孔，嘴角旁约0.5cm处即是。这个穴位对于抑制食欲有十分显著的作用。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲，从而到达面部减肥的目的。

瘦脸的穴位有哪些呢，其实正确的瘦脸肯定也是有功效的，比如上面的穴位是很多的，只有正确的认识这些穴位，充分发挥按摩这些穴位肯定能够发挥瘦脸的效果的，我们都知道脸上肉多了肯定是不好看的，想减肥的话还是经常的进行按摩这些穴位才行的。