瘦脸的穴位有哪些

Posted 2021-12-08

篇首语：历览千载书，时时见遗烈。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了瘦脸的穴位有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

美女们都很害怕自己的脸大，脸上的脂肪多，其实想瘦脸的话，还是需要正确的按摩，也就是掌握一定的瘦脸技巧，可以进行按摩的，目前来说也有不少的女士朋友通过按摩达到很好的瘦脸功效了，那么瘦脸的穴位有哪些呢，如何能够正确的按摩发挥瘦脸作用呢，下面就详细的给大家做个介绍。

太阳穴，太阳穴位于人的鬓角前，耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。太阳穴对于促进新陈代谢，消除眼睛疲劳、浮肿有很好的效果，另外按摩太阳穴还可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，保持注意力集中。常按此穴可以达到有效美容瘦脸，舒缓面部皱纹的目的。

迎香穴，迎香穴位位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。既鼻翼旁开约一厘米皱纹中。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，这个穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，达到美容瘦脸的目的。

颊车穴，颊车穴位于下颌角前上方约1横指，按之凹陷处，有一个很简单的方法找到此穴，用力咀嚼，摸一摸面部咬肌隆起最高点处既是此穴。可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。另外，不少女性朋友咬肌发达，常按此穴可以达到抚平面部咬肌，柔和面部线条，美容瘦脸的目的。

地仓穴，地仓穴位于人体的面部，，上直对瞳孔，嘴角旁约0.5cm处即是。这个穴位对于抑制食欲有十分显著的作用。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲，从而到达面部减肥的目的。

瘦脸的穴位有哪些呢，其实正确的瘦脸肯定也是有功效的，比如上面的穴位是很多的，只有正确的认识这些穴位，充分发挥按摩这些穴位肯定能够发挥瘦脸的效果的，我们都知道脸上肉多了肯定是不好看的，想减肥的话还是经常的进行按摩这些穴位才行的。

我们到底该按摩哪些穴位才可以帮助我们得到瘦脸的功效呢？每次瘦脸的时候很多人都不知道到底哪个穴位才是最合适的，如果穴位掌握不了，也不知道正规地方的话，那么每次按摩穴位的时候都是不会得到自己想要的效果，穴位按摩也是目前最简单，效果最好的一种治病方法，那么按哪个穴位可以瘦脸呢？

颊车穴、下关穴

位置：颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处，按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。

说明：许多人面临紧张和压力时，会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡眠时也用力磨牙，长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，越来越凸起，脸也随之越来越往两边发展。

方法：先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉，再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴，每天操作约10至20次，可拉提脸部曲线，预防老化和下垂，保持脸部肌肉和皮肤的弹性。此外，在下午和傍晚容易合并发作头痛的民众，多按摩颊车穴，也能达到放松止痛的效果。

风池穴

位置：风池穴位在头部后方，头骨下方的2个深窝处。

说明：风池穴周边的肌肉群薄且紧贴头骨，遇到失眠、紧张或压力时容易紧张，连带造成脸部肌肉紧绷且凸起，整个人脸看起来也会大一号，长久下来更会导致脸部循环不良，易有青春痘、黑斑与黯沉等面子问题。

方法：风池穴具有驱除风邪、调节免疫的效果，常用于改善因过敏和反覆感冒导致脸部水肿的患者，但若在睡前搭配精油按摩此部位，也能达到放松头部侧面与头顶肌肉的效果，改善气血循环，让人一夜好眠，消除脸肿。

按按个穴位能够瘦脸？上面就是这个问题的答案，大家试试这些穴位按摩，让自己得到瘦脸的效果，每次瘦脸的时候可以嚼口香糖来试试，每天嚼口香糖的话就相当于每天做咀嚼运动，这样对瘦脸来说也是有帮助的，市场上有瘦脸器，大家可以试试这样的工具来给自己瘦脸。