看到你目瞪口呆 世上最变态的减肥方法
Posted
篇首语：只给君子看门，不给小人当家。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了看到你目瞪口呆 世上最变态的减肥方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
看到你目瞪口呆 世上最变态的减肥方法
要说女人最关心什么，我觉得无非就是美容和减肥。经常坐在电脑旁边的OL一族，在休闲之时除了关注美容知识之外，如何减肥也是这一类人群的关注焦点。也许你听说过国外一些希奇古怪、让人觉得有点变态的的美容方法，但是，你听说过那些变态的减肥方法吗？别说，还真有这么一些人，选择的减肥方法足以让你看得目瞪口呆。
初级变态减肥法
一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。
1.减3斤每天抹精油
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。
2.减5斤每天喝红酒
红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。
3.减6斤每天只吃肉
台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。
4.减10斤每天只吃鸡蛋
鸡蛋黄中含有的卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。
5.减12斤每天喝蜂蜜水
蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
6.减5斤每天天喝水清肠
清肠后感觉一身轻松，在地秤上一站，体重下降了5斤，心情大爽。身体似乎忘了几分钟前的腹泻…
P.S. 以上介绍的6种方法算是行之有效的减肥大法，但是多少对身体还是有些影响的，最好适可而止。
中级变态减肥法
1.胃部放盐水球
据说，韩国医院有一种先进的减肥方法，通过在患者胃部放入装有生理盐水的气球，让人总有一种饱腹感，达到变相“缩胃”的目的。韩国医生指出，这种减肥法来自美国，其效果与切除一部分胃的减肥手术相似，但手术时不用全身麻醉，风险相对较小。
伤身程度：★★★
2.注射二氧化碳减肥
对于相当一部分对节食和运动减肥没有耐心的女性来说，减肥手术无疑是一条捷径。韩国医院皮肤科目前最热门的减肥方法是“减肥注射”，主要是通过向人体需要减肥的部位注射二氧化碳气体，达到分解脂肪的目的，其安全性也受到一定的质疑，但由于效果非常明显，还是让很多女性趋之若鹜。至于男艺人，则极力推销一种“感冒减肥法”，让胃口变差，从而达到减肥的目的。
伤身程度：★★★
3.呕吐减肥法
这一减肥方法可谓是头号极刑，根据“吃了等于没吃”的原理推想而来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化，身体自然无法摄取营养，于是便会消瘦。据说1个月可瘦5公斤。日本影星宫泽里惠当年就曾用此法减肥，导致患上厌食症，后经多年医治才得以痊愈。是危及生命的减肥法。
伤身程度：★★★★★
4.吸烟减肥法
说它对心肺是一种虐刑可不为过。具体做法，就是饭前或空腹抽一支烟，令胃部不适而没胃口吃东西，那样自然会瘦。因为烟草含的尼古丁会令消化功能衰退，人体不能有效地吸收食物营养。又有研究说吸烟会使味觉减退，还可抑制饥饿时肠胃的收缩。吸烟除危害心肺功能外，空腹吸烟更会令胃部血管痉挛而引发胃炎，而且吸烟会损伤皮肤，是皮肤美丽的大敌。
伤身程度：★★★★
骨灰级变态减肥法
能够达到“骨灰级”减肥级别的人可能不错，在这方面明星都是减肥的优秀学员，不过一旦减过了头，那结果可是“相当”的惨。正所谓：减得超快，死得更快！看看小贝嫂维多利亚瘦的那副模样，真怕她被风一吹就倒，据说一位英国抗衰医生就曾经指出，要是她继续减肥，将活不过54岁，那么对于现年32岁的维多利亚来说，她的寿命将只剩下22年了。
1.饿死的
曾经，巴西一名21岁的模特因为长期以来只吃苹果和西红柿而引发身体一系列不适反应，在一家医院医治无效而去世。过分瘦弱使她的身体器官变得十分脆弱，以至于她在生命最后的日子里，还得了呼吸系统疾病和低血压。
2.晕死的
香港影星张柏芝就曾用利尿剂减肥瘦脸，整个人瘦得可怕，言行也变得神经兮兮的，外界都以为她要疯了。利尿剂减肥在医学上是讲得通的，因为服用利尿剂减肥会造成体内水分缺失，肠道因脱水而腹泻，使得体重在短时间内明显下降。但长期服用容易造成人体的水电解质失衡，严重者还会导致心率失常、血脂紊乱。服用利尿剂减肥有许多副作用，包括呕吐、眩晕、虚弱、血压下降、急性肾炎，严重的还可能危及生命。
3.累死的
上海一位21岁的女孩珍珍，每天下班后头一件事就是去健身俱乐部，参加剧烈运动。她没日没夜练了20天，看上去确实瘦了不少，但胃口越来越差。终于有一天，她突然晕倒在健身房中，送到医院确诊为严重贫血。运动过量只会对身体造成不良影响，比如肌肉痉挛、僵硬、劳损，严重的还可造成骨折、运动性贫血，甚至导致猝死。
最健康减肥快速瘦身 懒人苹果减肥方法小妙招
当你看到自己不鞥穿上瘦瘦的衣服时，你又发现自己怎么又胖了！又该减肥了！可是不愿意体育锻炼，不愿意节食的你这是该怎么办呢？吃苹果吧！实验表明，苹果真的可以减肥，这可真的是广大肥胖者的福利。不仅如此，苹果还有利于多种疾病的治疗！
<三日苹果减肥法> 一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生的机会。
由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。 不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？
同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。 举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复。
所以，苹果就是那么神奇，既可以减肥，进而使自己拥有苗条的身材，使自己有一个好心情。当自己肚子饿时，吃苹果吧，当自己不饿是，也吃一个苹果吧！真的会有效果哦，不信你来试试吧！
相关参考
在夏季里面对于减肥的人是最有利的，因为在夏季中利用运动的方式就可以让自己大量的出汗，这样就可以燃烧自己体内的脂肪了。对于夏季减肥的方法是有很多的，只要你坚持下去的话，你一定会看到自己努力的成果。如果你
当你看到自己不鞥穿上瘦瘦的衣服时，你又发现自己怎么又胖了！又该减肥了！可是不愿意体育锻炼，不愿意节食的你这是该怎么办呢？吃苹果吧！实验表明，苹果真的可以减肥，这可真的是广大肥胖者的福利。不仅如此，苹果
近几年最流行的话题之一就是减肥，不论高、矮、胖、瘦，几乎人人都喊着要减肥，我们常会在电视上看到有人因为减肥方法错误，威胁到身体的健康。减肥的不二法门就是少吃多动，我们一起来看看！一、六种减肥粥推荐1、
粗壮的腿部是不是让你很困扰呢？当你想穿喜欢的衣服时，考虑的不是价格不是质量，而是能否穿上，是否被人指指点点。当你看到别人修长的美腿时，是否会偷偷的多留意几眼，然后无奈的看看自己的粗腿，只能在心里渴望自
有人发现，无论怎么运动怎么控制饮食，都没瘦下来，减肥为什么会没有效果呢？和小常识网一起来看看饮食减肥的5大误区，你有踩中吗？ 误区一：只要脂肪少，就能敞开吃 当你看到食品标签上的“低脂或
当你看到镜子里面自己臃肿的身材时候，自然最渴望的一件事就是快速的减肥，甩到身体上多余的肥肉，但是想要实现这个愿望，不是光嘴上说就可以的，你必须找到全身快速减肥的方法，这样才能够达到最好的功效，而下面就
现在市面上的减肥方法有很多种，很多人都急于看到减肥的效果，然后他们选择的减肥的方法就会比较的极端，比如会选择药物减肥或者是进行节食，这两种减肥方法在短期内是能看到一定的减肥效果，但是一旦停止了药物和恢
塑造一个好的身材是需要经过很长时间的打磨才能看到成效的，而且方法正确与否，除了要看减肥效果，还要看对身体健康的好处。在各种方法中，运动健身自然是再好不过了，不过一定要长期坚持运动到底，并将其当做一种习
每个人都不愿意看到自己的身材这么肥胖，也很是羡慕别人的好身材，不过减肥瘦身的方法有很多，还是不要太沮丧或抱怨的。运动减肥法可以放心选用，不过能够选择的具体运动项目有很多，还是需要根据自己的喜好来选择的
当你看到别人拥有一个迷人身材的时候你是否会羡慕呢？你是否因为自己的身材臃肿而难以出门呢，事实上，拥有一个迷人的身材是我们后天制作的，那就需要我们依靠自身的努力，帮助自己完成减肥的计划，但是我们需要注意