怎么拔罐减肥呢
Posted 拔罐减肥
篇首语：时间，就象海棉里的水，只要愿挤，总还是有的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么拔罐减肥呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
怎么拔罐减肥呢
如今，随着生活水平的提高，肥胖人群大幅增加， 减肥已经成为了一个全民话题，各种减肥方法也是层出不穷。然而，减肥并非一朝一夕之事，很多快速减肥的方法往往也伴随着副作用的隐患。因此越来越多的人选择用中医治疗来减肥，拔罐就是颇受青睐的一种。那么怎么拔罐减肥呢？下面我就为大家具体介绍一下。
背部穴位：
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。
【脾俞穴】功效：发散脾胃之热。
【三焦俞穴】功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
腹部穴位：
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
【中脘穴】位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。
【大横穴】(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。
【关元穴】(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位：
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。
【血海穴】功效：减肥，清血利湿。
【足三里穴】功效：通经活络、补中益气。
注意事项：
1、拔罐时间过长易导致皮肤感染
中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后不要立刻洗澡
可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
3、不要同一穴位反复拔罐
有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。
4、并非身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的。除了腹部外，胸前也一样不适宜拔罐。拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
以上就是我为大家介绍的有关怎么拔罐减肥的方法了，大家在拔罐时可以尝试一下。拔罐虽然简单易行，但是需要注意的地方很多，无论是罐具还是拔罐的时间和部位都有讲究，建议一定要专业的理疗机构进行拔罐。另外，建议减肥患者多控制自己的饮食，少吃高脂肪高热量的食物，多做运动等。
什么情况不能拔罐减肥呢
拔罐减肥目前效果还是不错的减肥方式，虽然说拔罐减肥对肥胖人士减肥有效果，但是利用这样的方式减肥呢，也是有一些注意事项的，在一些情况下要注意拔罐减肥的注意事项，那么什么情况不能拔罐减肥呢，对于拔罐减肥有哪些需要关注的地方呢，下面就给大家好好的了解一下。
拔罐减肥功在促进局部代谢
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热，具有调整人体的阴阳平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力，使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出的原理，然后根据肥胖的位置，选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。
七类人群不适合拔罐减肥
专家提示：虽然拔罐减肥是一个比较安全、快速的减肥方法，但并不是每个人都适合拔罐减肥。若盲目拔罐减肥，其危害可能会大于减肥功效。
什么人群不适宜拔罐减肥呢？
1.患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。
2.患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。
3.女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。
4.高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。
5.身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。
6.凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。
7.醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。
拔罐意外的急救方法
虽然拔罐的好处很多，但因为每个人的体质不同，难免会出现意外情况。
若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。轻者静卧片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位，或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不缓解时，必须配合其他的急救措施。
拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。
在进行拔罐减肥的时候呢，要按照医生的需要来进行操作，在什么情况不能拔罐减肥呢，拔罐减肥也是有一些禁忌人群的，特别是上面提到的几类人要注意了，拔罐减肥的时候要注意预防身体的不良反应，让拔罐减肥的效果达到最大化，就应该注意上述问题。
相关参考
拔罐减肥是很不错的一种减肥方法，利用拔罐减肥需要掌握拔罐的原理，而且拔罐减肥几个疗程好呢，对于拔罐来说按照一定的疗程去做的话，减肥效果是非常的好的，对于拔罐的知识很多人都不是很了解，那么拔罐减肥是怎么
利用拔罐减肥的方法一直深受很多人的喜爱的，对于拔罐减肥来说确实是让很多的肥胖人士恢复了曼妙的身姿，但是拔罐减肥的时候虽然对人体有一些好处的，但是拔罐减肥要注意一些穴位的，那么拔罐减肥有哪些穴位呢，不同
随着人们的各方面物质水平的提升。越来越多人开始重视与个人的气质和身材。有的人会选择拔罐减肥或是通过健身减肥等。而其中拔罐减肥，不尽可以减掉身体里的多余脂肪，同时也可以祛除体内的湿气。那么对于拔罐减肥的
近几年，人们开始热衷于中医里的拔罐减肥。拔罐不仅可以让人们的体内去除湿气，同时也可以达到瘦身减肥的效果，所以很多女性都开始尝试于拔罐减肥。拔罐减肥可以是局部减肥，也可以全身减肥。那么对于部份就会问什么
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，几乎无反弹。现在越来越多的人选择拔罐减肥。那么，你知道拔罐
拔罐减肥就是我们平时所说的穴位减肥。拔罐减肥相信对于一直想减肥的朋友们来说都并不陌生，通过对人体穴位的刺激来达到减肥的目的。拔罐减肥也是一种非常健康又有效的减肥方式，这也是它越来越备受人们推崇和喜爱的
大家对于拔罐减肥也了解了很多了，其实社会上有很多的人会采取拔罐减肥的方法，觉得拔罐减肥能够成功的让自己瘦下来，而且非常的稳定，不反弹，那么拔罐减肥就没有副作用吗，任何事物都是有两面性的，拔罐减肥有无副
现代人们很看重养生，其实养生保健方法有很多，拔罐减肥能够让自己的身材变得更加的苗头，但是拔罐减肥并不是所有人都是可以适用的，其中的一些人群在选择拔罐减肥的时候也是要注意的，那么拔罐减肥有什么副作用呢，
减肥的方法有很多，每个女孩子都会做减肥的动作，减肥能够让女孩子更加的苗条健康的，有的人会用拔罐减肥的方法，那么拔罐减肥几天才见效果呢，很多的女士朋友觉得拔罐减肥效果时间太慢了，而且拔罐的过程也是很长的
拔罐减肥到底会不会反弹呢？减肥最担心的就是会反弹，如果反弹了，那么肯定会有很多人接受不了的，拔罐了之后不小心反弹了看着不好看，也不美观，更影响人们审美感，所以说减肥是很多人关注的问题，如果减肥不重视的...