药物减肥安全吗
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药物减肥安全吗
肥胖人士为求快捷,很多时都会请求医生介绍减肥药物。减肥药物中不少有副作用,并不是那么理想。而且,如果没有改变不良的饮食习惯,仅依赖某物减肥,一但停止服用,体重便会显著增加,回复旧观。所以药物减肥只是一种治标不治本的方法,是没有作用的。
现时一般采用的减肥药共分四类:
1、食欲抑制剂
是抑制食欲的药品。目的是令服用者没有胃口,减少进食次数和份量,以收减肥之效。这类药物可能令服用者紧张、失眠、忧虑、高血压,甚至头痛,严重者可能量厥;所以不适宜患有高血压、心脏病、糖尿病和甲状腺病者服用。如果能够忍口,节制饮食,绝对不需要服用此等药物,亦可避免其副作用。
2、甲状腺荷尔蒙
这类药物的作用是提高身体的基础代谢率,但这不是一个好的方法,因为可能导致心脏发生毛病、失眠和情绪紧张等不良後果。甲状腺荷尔蒙用作减肥药物,相当危险,对健康不大保障。最近香港医学会也公开发表,用此种药物减肥是不适宜的。
3、利尿剂
这类药物的作用是令身体大量失水,小便频密。因为身体大部份重量是由水而来,所以大量失水後,体重便减轻,但是并不能减除体内脂肪。停止服用这种药物後,身体很快便回复原来的含水量,即原来的体重。服用这种药物会导致心脏病、低血压等,不宜采用。
4、轻泻剂
这类药物有轻泻作用,以增加体内水分排出,来达到减肥目的。但长期使用轻泻剂,会扰乱肠道正常功能,也可以影响营养素的吸收,导致营养不良,非常危险。
根据以上分析,肥胖人士想安全地减肥,应改变不良的饮食习惯,选择低热量但均衡的饮食,才是明智的做法。
安全药物减肥是否存在
有些人一直都在苦苦寻找减肥的方法,他们懒得锻炼,因为身体一身的赘肉,所以选择减肥药,可是减肥药停了之后就会出现体重增加现象,对身体非常不好,其实安全药物减肥并不存在,大家不要存在侥幸心理,以为吃药就可以万事大吉,还是锻炼比较实在。最有效的方法还是全身运动方法。
以往的减肥药物通常都是通过作用于中枢神经抑制食欲或通过肠道减少脂肪的吸收来达到减少体重的目的。例如。苯 丙胺、芬佛拉明及西布曲明
,它们通过抑制大脑中枢,让服用者产生饱腹感,但这种药的副作用较大,容易导致神经系统异常,如失眠、心慌、及血压升高等副作 用,近年已很少使用了。
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左旋肉碱减肥药 分分钟伤神经
而对于市面上随处可见的左旋肉碱类减肥药物,朱立群表示,不少报道认为这类药的确有消耗脂肪的功效和减肥作用。但目前也有不少报道提出,不少人 服用后出现失眠、头晕及一些精神症状;
以上就是我所介绍的安全药物减肥并不存在,那些吹嘘的很好的减肥药一定有它的副作用,可以采取运动的方法可以配合哑铃呼啦圈,跳绳等器材进行运动,还可以进行慢跑,骑自行车,游泳,跳舞,做健美操,这些方法都是健康有效的运动减肥的方法。
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