螺旋藻减肥螺旋藻片
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篇首语：与天地兮比寿，与日月兮齐光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了螺旋藻减肥螺旋藻片相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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螺旋藻减肥螺旋藻片
对于现代人来说减肥也是一件很重要的事的，减肥的方法有很多，而利用螺旋藻减肥螺旋藻片减肥可以说是当下最受欢迎的一种减肥方法了，养生专家告诉我们说利用螺旋藻减肥螺旋藻片不仅有减肥的作用，其还具有改善肠胃功能，降胝胆固醇的作用呢？
可以说利用螺旋藻减肥螺旋藻片减肥是一个非常不错的选择的，因此日常生活中如果有减肥的需要的话，那么螺旋藻减肥螺旋藻片可以最好的方法了，那么哪些人适合利用螺旋藻减肥螺旋藻片减肥呢？
可有效调节新陈代谢，提高机体免疫力;螺旋藻片还可调节血脂、降低胆固醇，从而可以降低高血压、预防心脏病;改善肠胃功能，防治贫血等。
2 产品说明
【产品规格】33.6g/瓶(0.28g/片×120片)
【明星成份】螺旋藻、麦芽糊精、糊精、乳糖
【用法用量】每日2次，每次4片;随水吞服
【适宜人群】单纯性肥胖人群
【执行标准】Q/STXL1002S
【生 产】广东仙乐制药有限公司;
【监制】广东绿瘦健康信息咨询有限公司
【贮藏方法】密封，置于阴凉、干燥处保存
【保 质 期】24个月
3 产品功效
螺旋藻主要作用：减肥瘦身、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。
◆帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病。
◆可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。
◆防治贫血，提高铁的生物有效性，促进血红蛋白指数，有助于改善贫血症。
◆预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害。
◆减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害。
◆有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。
◆增强人体免疫力，有效舒缓疲劳。
◆减肥瘦身、延缓衰老、美颜护肤。
4 瘦身原理
●原理一
→螺旋藻里含有一种氨基酸，叫苯基丙氨酸，能影响脑部控制胃口的中心，控制食欲，可以帮助人体减少饭量。
●原理二
→螺旋藻还是亲水性的纤维素，遇水膨胀，每次饭前吃，有饱腹感，减少人体饭量，在饭后促进肠胃运动，减少对油脂的吸收。
●原理三
→螺旋藻减肥的另一个原因是它是一种高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻油酸等均衡营养物质和不饱和脂肪酸，可调节脂肪代谢。螺旋藻有高营养、低热量、低脂肪、含铁量高等性能，因此在减肥过程中不会发生因缺铁造成的贫血现象。又因其含有丰富的蛋白质，易被吸收，含脂肪量极少，因而产生的热量也少，故可达到减肥的目的。
5 绿瘦学堂 编辑本段
营养学家认为，减肥过程中很重要的一点，就是改变饮食中营养成分的摄取比例，使身体达到最佳的新陈代谢状态。体重增加时，人体内的脂肪含量普遍偏高。螺旋藻中含有大量的γ-次亚麻油酸，恰好可以促进人体内褐色脂肪(存在于脂肪赘肉中)的组织代谢，进而达到消除脂肪、减轻多余体重的效果。同时，GLA还可以在人体内合成前列腺素中的PGE1，协助降低血液中的胆固醇。
除了消除脂肪外，保证新陈代谢的顺畅也是减肥期间应该注意的。螺旋藻中含有丰富的维生素与矿物质。其中，维生素A可以保证皮肤的健康，维生素B可以促进热量的代谢与水分的排除，钾能促进代谢性水分的排泄，钙能抑制肥胖荷尔蒙的分泌，镁能维持正常的造血机能与神经系统的正常，磷有助于加强能量代谢。
以上就是关于螺旋藻减肥螺旋藻片减肥的一些基本的常识问题，其实生活中减肥的方法还有很多，而关键就是可以找到一个最适合自己的减肥方法，这样才能在拥有苗条的身材的同时还能拥有健康的身体。
减肥游泳减肥快还是健身减肥快 晨练好减肥好还是晚练好
对于减肥人士来说，一定用尽了很多办法，比较科学的减肥方式就是运动加控制饮食。那么，晨练好减肥好还是晚练好？减肥游泳减肥快还是健身减肥快？不用担心，小常识网为您带来详细介绍。
全文目录
1、晨练好减肥好还是晚练好减肥
2、游泳减肥快还是健身减肥快
3、吃减肥药减肥会反弹吗
晨练好减肥好还是晚练好减肥
两者都具有一定减肥作用，但是晨练效果会好一些。
其实无路是晨练还是晚练，只要运动量达到了，那么都是具有减肥作用的，只是相对与晚练来说，晨练在早上，而早上人体处于人体新陈代谢最快的阶段，经过一夜的消耗，里面的热量也比较的小，早上进行晨练能最快的将体内的脂肪进行燃烧，减肥作用就比较明显一些，所以晨练和晚练都具有一定减肥作用，但晨练效果会好一些。
游泳减肥快还是健身减肥快
游泳，以一个70kg的标准成年男性为例，60分钟的综合健身操消耗能量为469千卡，而60分钟慢速游泳消耗能量为563千卡，所以我们可以知道游泳的耗能更高。
吃减肥药减肥会反弹吗
减肥药短期内可以让体重下降比较多，但长期来讲，对身体损害比较大，建议吃减肥药的时间最长不要超过三个月，在服药期间也需要配合运动和饮食。如果不是非常着急，建议不要使用减肥药。减肥都要付出代价。要不是生活的调整，要不就是身体的健康。减肥药属于牺牲健康换来暂时的体重下降的办法。这个决定要由你自己来做。但是减肥药的停药反弹是不可避免的。需要做好准备。
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