伤害身体还没效果 番泻叶减肥方法千万别尝试
Posted
篇首语：知识是心灵的活动。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了伤害身体还没效果 番泻叶减肥方法千万别尝试相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
伤害身体还没效果 番泻叶减肥方法千万别尝试
番泻叶是用来缓解便秘的一种中药，因为里面有一些导泻的成分，人服用之后会立即出现腹泻，这样可以解决大便干结不易排出的问题。由于可以导泻，所以很多人用番泻叶来减肥，这样的做法实在是要不得。因为番泻叶毕竟是一种药，是药就会有一定的副作用，是不能够长期服用的，而减肥不是一两天的事情，是需要一个过程的，如果长时间服用这种药物，对健康是有伤害的。下面和小常识网一起来了解一下吧。
番泻叶功效：
1、清理肠道。
因为番泻叶的导泻作用很强，所以，有时候临床上用番泻叶进行术前清理肠道，效果还是很好的。
2、利尿消肿。
番泻叶可以让水肿尽快的消失，将多余的水分尽快排出体外。
3、止血作用。
研究发现该种药物有增加纤维蛋白原促进凝血的作用，因此，对于胃肠出血者可以用此药进行止血。
番泻叶的副作用：
1、过量导致出血。
番泻叶的用量非常关键，如果少于10克可能根本不起作用，但是，如果大于10克可能会引起消化道出血，所以，在使用该药物的时候使用的量一定要控制好，刚开始可以使用少量，如果效果欠佳再加量，一般建议缓泻使用量为2克以上，如果急泄要达到6克以上。
2、会出现一些全身不适的症状。
番泻叶的副反应还是很多的，而且反应也是因人而异，有一些人服用之后会出现胃肠道不适的症状，比如恶心、呕吐、腹痛等，还有的人会表现出头痛、头晕甚至发热的症状，还可能出现呼吸困难、紫绀等，老年人使用还可能会出现血压下降甚至昏迷等症状。
长期喝番泻叶的害处：
一、对胃肠系统有毒副作用：番泻叶中含有番泻甙，可以抑制大肠对水分的吸收，从而让肠内容物很快增加，同时还可以增加大肠的张力，从而可引起腹痛、恶心、呕吐等现象，严重的可诱发上消化道出血，症状为上腹疼痛、呕吐咖啡样液体，或是可出现柏油样便。所以对于有胃溃疡或有消化道出血病史者要忌用番泻叶。
二、严重低血压：如果是老年人喝番泻叶的，可引起头痛及频繁呕吐现象，甚至可导致血压剧升或剧降，严重的可导致休克。临床上就有服用番泻叶诱发低血压而抢救无效死亡的病例，所以建议老年人尽量不要服用。
三、成瘾性：多数患者在开始服用番泻叶时，较小剂量就可取得不错的效果，但随着使用时间的增长，需增加剂量才会见效，而且停用番泻叶会导致便秘更严重，且可有戒断症状，症状为心烦失眠，焦虑不安，可出现全身不适甚至感到疼痛。
四、月经失调：女性在特殊时期喝番泻叶也可引起一些不良反应，如在经期或是妊娠期服用番泻叶，或导致月经过多或引起宫腔出血现象，非月经期长期大量服用则可引起月经失调，而对于哺乳期的女性，如服用番泻叶，其泻下成分可通过乳汁引起小儿腹泻。
由此可见，番泻叶虽然可以导致腹泻减轻体重，但是减少的是水分，并不是脂肪。而且番泻叶的副作用很多，对健康伤害非常大，所以，是不能用番泻叶来减肥的。因为它的作用不仅不会让身体的脂肪减少，而且一旦停止服用，体重很快就会反弹。
另外，人不能总是处于腹泻的状态，那会伤元气。因此，番泻叶是不能经常服用的，所以，想用番泻叶来减肥，效果是不好的而且伤身体，建议想减肥的朋友千万不要做这样的事情，当然，如果在减肥期间出现了严重的便秘的情况，可以根据医嘱服用适量的番泻叶。便秘缓解之后要立即停止，其实想缓解便秘的方法很多，只要是在减肥期间能够吃大量的蔬菜和水果，而且要选择纤维丰富的蔬菜，就可以解决便秘的问题。
减肥期间可能因为控制了食量，导致了胃肠蠕动减慢容易出现便秘的问题，这也是减肥中最常见的问题，因此，减肥期间可以多吃一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜、黄瓜、苦瓜等，同时每天可以做一下腹部的按摩，帮助肠道蠕动，具体的方法就是每天晚上躺在床上，先用手掌正时针按摩30下，然后逆时针按摩30下，还要记得多喝水。
喝番泻叶减肥吗
减肥的方式有很多种，但是并不是每一种都是正确的。有些人对番泻叶减肥的方式有些质疑，其实番泻叶是一种可以帮助人们将人体中的垃圾排出的植物，番泻叶可以用作减肥的材料，但是要懂得怎样使用才会有比较好的效果。番泻叶可用作于中药中的一些配方，来治疗生活上的一些疾病。
番泻叶对人体的作用基本上就是排出体内的毒素，让人体中的小肠更加的通顺。大家不要大量的服用番泻叶，这样的话有可能会导致出现严重的腹泻情况，所以大家要多注意了。
番泻叶茶
番泻叶茶或倒卵形，先端钝圆或微凹，或具刺突，基部对称或不对称，表面黄灰绿色至红棕色，被有灰白色毛茸，有的极多。此种叶片的掺杂量有时高达60%。据北京医学院生药教研组1959年分析此叶，其蒽醌衍生物含量极微。故此种叶片夹杂量愈多，则商品品质愈劣。耳叶番泻产于印度、斯里兰卡，野生或栽培。在国外尚有以植物倒卵叶番泻C.obovataColladon的叶作番泻叶用者，但国内尚未见到，其植物分布于埃及、阿拉伯南部及印度。意大利有栽培，故商业上通称意大利番泻。《药用植物学及生药学》载：狭叶番泻和尖叶番泻的干燥成熟果实(番泻荚)，功用与叶相同。服后腹痛的副作用较小。
药名：番泻叶。
别名：泻叶。
性味：甘、苦，寒，有小毒。
归经：归大肠经。
主治：泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。
用法用量：2～6g，入煎剂宜后下，或开水泡服。资源分布：广东、云南、海南诸省有载培。
番泻叶茶的制作方法：
[原料] 番泻叶5克。
[制作] 将番泻叶人杯中，以沸水冲泡10分钟即可。
[用法] 每日1剂，不拘时代茶饮。
[功效] 泻热导滞，通便消积。适用于便秘不通、胃肠热积所致便秘、食积停滞、胸腹胀满等。
上面就是向大家解释了关于喝番泻叶减肥吗这个问题，相信大家看完之后对这方面的了解会更清晰。大家要注意的就是，孕妇是不能服用番泻叶的。还有就是如果要慎用番泻叶减肥的，最好先咨询医生的意见，这样就更有保障。
相关参考
减肥的方式有很多种，但是并不是每一种都是正确的。有些人对番泻叶减肥的方式有些质疑，其实番泻叶是一种可以帮助人们将人体中的垃圾排出的植物，番泻叶可以用作减肥的材料，但是要懂得怎样使用才会有比较好的效果。
现代研究发现番泻叶具有泻下、抗菌、止血、解痉等药理作用。近年来，其被国内外主要用作腹部及肠道各种影象检查前或手术前肠道清洁准备，主治各种便秘，特别是老年性及顽固性便秘;对腹部术后肠功能恢复也有促进作用
很多人在减肥期间，会拒绝一日三餐，其实这种减肥方法是极其不科学的。节食减肥虽然会有效果，但长期下来会严重影响人体的身体健康。那么处在减肥时期的朋友。早晨可以吃什么呢，在这里小常识网给大家推荐几款减肥
白天时候，人的身体活动活跃，就算摄入了较多的热量，也能及时消耗掉。但是在晚上，人体活动减少，一不小心，热量就会囤积转化为脂肪。要想减肥成功，晚上千万不要做以下4件事。1.吃得太饱养生的人讲究“早餐吃好
称上的数字又在涨？千万别掉进减肥的误区，有些东西让你越吃越胖。像黄油、奶油这些高热量食物中含有大量的脂肪，100g的奶油相当于吃好几碗米饭，你确定还要吃吗？1.黄油热量：888/100g很多人喜欢吃面
称上的数字又在涨？千万别掉进减肥的误区，有些东西让你越吃越胖。像黄油、奶油这些高热量食物中含有大量的脂肪，100g的奶油相当于吃好几碗米饭，你确定还要吃吗？1.黄油热量：888/100g很多人喜欢吃面
运动减肥千万别信这些误区 误区之一：空腹运动有损健康。 人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。饭前1-2小时（即空腹）进行适度运动，如定量
减肥是美眉们永恒的追求，特别是到了夏天，很多胖MM们就开始筹谋自己的减肥计划，吃减肥药，健身计划等等。可是减肥要不能乱吃知道吗？一起来了解一下减肥药的危害吧！一、减肥药到底能不能吃？现在减肥药中最常见
很快又要到夏季了，很多的人都加入了减肥的行列，如何减肥便成为了日常的闲聊话题，然而减肥常识大家知多少呢？有哪些雷区是不能触碰的呢？下面，让我们一起来看看吧。一、新陈代谢骤减，反弹迅速连续多天的蔬果汁断
有关减肥饮食的种种妙方民间流传甚广，大家以讹传讹，纷纷效仿。殊不知，看似简单的方法有可能已带你进入了减肥雷区，踩到雷可不是闹着玩的，赶紧到此为止。1、炒菜多放调味料道听途说：烹调的时候多加调味料，可以