最新畅销减肥药黑名单有哪些
Posted 减肥药
篇首语：骏马是跑出来的，强兵是打出来的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了最新畅销减肥药黑名单有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
最新畅销减肥药黑名单有哪些
每到炎夏，为穿出美丽身材的女性们又开始忙碌，各类减肥产品的商家也兴奋得摩拳擦掌，准备大赚一笔，但日前一个报告公布对他们来说实为“不幸”。
最新畅销减肥药黑名单有哪些
高剂量服用或致肝肾中毒
香港医院药剂师学会药物教育资源中心教育总监崔俊明表示，该中心于去年10月开始收集并研究51种香港市面常见的减肥产品。分析后发现所有产品样本声称并标榜具有减肥功效的10种主要成分（包括辣椒素、螺旋藻、剌激性泻药、咖啡因等），非但没有减肥功效，若长期服用，还可能导致肝肾受损或电解质不平衡、心律不齐等副作用。
据了解，报告中提到剌激性泻药也对减肥没效果。在内地市场的宣传有减肥功效的产品如北京御生堂生物工程有限公司生产的肠清茶等，不少都含有荷叶/荷叶碱、决明子、大黄等，这都属中药中的泻药，对瘦身不起作用。香港医院药剂师学会提醒消费者：坊间购买的减肥食品或中成药质量参差，大部分只能产生排尿或轻泻作用，以达到减肥效果，容易令服用者脱水，及对心脏功能有严重副作用。此次香港医生学会药剂师学会报告明确表示，在内地曾经风靡一时的螺旋藻及所谓可燃烧脂肪的辣椒素，没科学依据证明这两种成分可减肥，长期及高剂量服用辣椒素甚至可致肝及肾中毒。
网上乱购药全凭他人经验谈
记者调查发现，药店受有关部门正规管理，减肥产品以品牌为主，但网络是监管盲点，减肥药品种相当丰富，在易趣、当当等各类购物网上都可以发现不少减肥产品含有报告中所提及的成分。如产自美国的“麦斯1＋1营养减肥套餐”（卫食健进字（2000）第005号）、香港奥邦药业集团生产的激瘦Ⅲ（进口食品标签审核号：J44010778205）、广州丽茂保健食品有限公司引进的FIT’X脂肪燃烧（卫食健进字（2001）1073）等。甚至有不少消费者是根据网络上发布的他人使用情况、他人介绍，而购买减肥产品的。
据暨南大学第一附属医院内分泌科副主任医师彭小兰介绍，一般健康人群不主张用药物减肥。除非因某种疾病造成肥胖，如Ⅱ型糖尿病人的肥胖，用既减肥又降糖的药物二甲双胍。彭小兰表示，大部分减肥药物作用为短期，易反弹，不少还会影响中枢神经，导致人出现幻觉、记忆力减退。减肥，关键要平衡和控制饮食，增加运动。即便要用药，一定要选择有正规批号的产品，并注意个人体质有差异，药品适应症不同，切忌单凭他人推荐，最好在保健师或专业医生指导下使用减肥产品。
黑名单 畅销减肥药成分一览
1.滕黄果：每日建议剂量是1500mg~2000mg，最多可连续使用12个星期。
2.螺旋藻：有降胆固醇之效，可缓解长期便秘，但没可靠证明该成分可减肥。
3.剌激性泻药：剌激性泻药在大肠发挥作用，不影响小肠吸收营养，所以没有减肥作用。
4.卡尼汀：卡尼汀负责运送脂肪酸而令其转化成能量。每日口服量最多6g。
5.咖啡因：每 天超过300mg会影响睡眠及令心跳加速，超过10g可致命。主要产品：7消腹纤、快易瘦、及所有茶包类减肥产品等
6.辣椒素：长期及高剂量可致肝及肾中毒。每日口服最多360mg。主要产品：7纤元素、美维宝减肥丸、FIT\'X油分内包
另外，还有蟹壳素、铬、共轭亚油酸、卡尼汀这些成分也对减肥没有必然的效果。主要产品：7纤元素、美维宝减肥丸、消腩丸第3代升温加强版、击脂纤 、消腹纤等
最新减肥瘦身健身操怎么做
减肥瘦身才能拥有更苗条的身材，不过能够减肥的方法有很多，还是需要正确选择的，那么最新减肥瘦身健身操怎么做？通过运动锻炼的方法来燃烧掉体内多余的脂肪还是很不错的，既不会对身体健康带来威胁与伤害，还能起到健身的作用，不过一定要长期坚持住，才能见效。
第一步
动作：墩坐和劈腿
目标：锻炼上半身，心肺活力和下半身
首先双脚分开站直，双手放在身体两侧，然后下蹲直到大腿与地面平行，保持你的双臂笔直缓缓升起直到和你的耳朵在同一条线上。然后重新站直，将你的右腿举起直到膝盖和臀部在一条线上，再将你的双臂慢慢扫过你的身体直到你的左手背在你的右膝盖外侧，最后重新站好做另外一边。建议每组12到15次，中间休息30秒。
第二步
动作：石头般摇摆
目标：锻炼心脏
面朝下贴近地面，让前臂成为你的支撑，手掌向下。保证的你的手臂在适当的位置上，然后以脚尖为支点，将身体以最快速度向左侧倾斜，同时注意保持平衡，然后再往西侧倾斜。建议每组8到10次，中间休息30秒。
第三步
动作：前弓箭步和扭身
目标：锻炼手臂，心脏，背部和腿
双腿分开站立，两手垂立在身体两侧，然后让你的左腿向前突使得你的右膝盖靠近地面而左大腿与地面保持平衡。身体向前倾斜，尽力让位于坐腿两侧的双手触碰地面。收回左腿，使用这个惯性将重心转移至右腿上，然后再将左腿向后弯曲。做成一个向后的弓箭步，同时将你的身体向右转45度，最后重新站好。建议每组12到15次后换做另一侧，3轮后休息30秒。
通过上面的介绍，大家对最新减肥瘦身健身操怎么做也都很清楚了。不管自己的身材如何，养成一个运动锻炼的好习惯，对人体健康的好处也是很多的。而且即便是减肥成功了，也要注意生活习惯的改善，毕竟好的身材也是需要注意保养的。
相关参考
对于想要减肥的朋友来说，不妨来了解下最新减肥健美操哦！这样的话，不仅可以锻炼身体，还可以轻轻松松减肥呢！那么最新减肥健美操怎么练呢？接下来，本文就为大家介绍最新减肥健美操的练习步骤，仅供大家参考。感兴
减肥瘦身才能拥有更苗条的身材，不过能够减肥的方法有很多，还是需要正确选择的，那么最新减肥瘦身健身操怎么做？通过运动锻炼的方法来燃烧掉体内多余的脂肪还是很不错的，既不会对身体健康带来威胁与伤害，还能起到
减肥方法的多样性可以自由选择，不过一定要确保身体健康，运动减肥方法还是比较常见的，既能健身，还能瘦身，确实是很不错的，那么最新减肥瘦身健身操怎么做？减肥操的种类有很多，不过任何一种运动锻炼方法，都需要
排毒的说法在近几年越来越流行。毒素的累积不仅会使皮肤变差，导致肥胖，还会引起便秘等，会对人体的健康造成很大的伤害，因此日常生活中需要多排毒。日常排毒最好的方法就是饮食法，因为生活中很多常见的食物都有清
很多MM都有着一颗想要减肥的心，也有着想要减肥的行动，可是，最重要的就是没有一颗坚持减肥的心。很多MM就是因为怕辛苦、怕累、懒，因此，往往就半途而废了。今天，小编就向大家介绍一种适合没有毅力的MM的懒
提到减肥是很多人都不陌生的，减肥的方法比较多，在减肥的时候，在方法选择是很关键的，不同的减肥方法，对人体减肥上，都是有着不同的作用，那擀面杖减肥方法如何呢，对这样的减肥方法，也是最新减肥方式，对减肥上
市面上各种各样的减肥方法，有运动减肥，有靠减肥药减肥，现在最新的有一种是利用柠檬醋减肥，柠檬醋本身确实是可以让身体排毒，但是到底可以减肥不，对我们有没有副作用？下面我就给大家解答一下这些疑问，希望对大
吃吃喝喝的让很多人的体重都增加了两三斤，于是锻炼的锻炼，节食的节食。你知道吗？除了上述的方法你还可以尝试用左手吃饭。一项最新研究表明，用左手吃饭能有效减肥。这并不是指必须用左手，只要是用平常不习惯用的
对于很多人来说，晚饭后的休息时间比较充足，晚饭后散步就成了很多人的习惯。俗话说，饭后走一走，活到九十九。最新研究证实，刚吃完饭，胃里面太饱，不宜马上出去走，散步应该在饭后半个小时，散步散步饭后一个小时
所谓辛辣食物，主要就是指各种辣椒、大葱、大蒜等等。要想健康饮食，那么这些食物是需要少吃的。不过，有最新研究发现，辛辣食物其实也能够给人们带来一些益处，比如抵抗癌症，帮助减肥等等。下面小编就来详细的说一