针灸拔罐可不可以减肥
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针灸拔罐可不可以减肥
减肥一直是在生活中经常提到的话题，随着生活水平的提高，现在很多人都喜欢养生减肥，那么针灸拔罐可以减肥吗？拔罐是能有效的去除体内温气，针灸拔罐还能减肥，相信大家都很好奇吧，针灸拔罐并不是让脂肪消失，它是能够辅助脂肪消耗，下面我们就针对针灸拔罐可以减肥吗一起来详细了解下吧。
针灸拔罐减肥以扶正祛邪，疏通经络，调节脏腑，化湿去痰，调补肝肾为原则，运用中医体针，耳针，艾灸或配以拔罐等方法进行临床治疗，起到调节内分泌，抑 制肥胖者强烈的食欲，减弱较强的胃肠消化吸收能力的作用，同时促进新陈代谢，增加能量消耗，加快脂肪的燃烧与分解，达到减肥瘦身的效果。
针灸减肥并不是让脂肪“燃烧”或消失，而是通过针刺穴位的方法抑制食欲，同时配合拔罐促进局部血液循环，辅助脂肪消耗。脂肪只有在身体缺少能量时，才会在酶的引导下，水解成为人体所需的能量。因此，减重的同时，必须严格控制饮食，并配合有氧运动，以最大限度地消耗体内能量，促进脂肪转化。
注意事项：
在进行针灸拔罐前，不要喝酒或进行剧烈运动。
针灸拔罐时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针，罐器脱落等情况发生。
针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。
针灸拔罐后不能立即进行洗浴，以免引起针口感染或外邪入侵致病。
拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮 肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。
在使用多个火罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
患者自己进行艾灸时，要注意艾条与肌肤保持一定的距离，以免烫伤;另外要注意施灸的时间，不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时，要专心，注意火星，以免引起火灾。
由于针灸治疗需要很强的专业性，因此不建议自行操作。
针灸拔罐可以减肥吗，相信大家都清楚针灸拔罐的功效了吧，在针灸拔罐的同时要控制好饮食，而且要多做有氧运动，促进消化及消耗体内的能量，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，同时要保持好的心情，特别提醒要在针灸拔罐过程中要牢记以上的注意事项哦。
针灸拔罐减肥的原理是什么呢
近几年来，人们开始热衷与中医的针灸拔罐减肥法。对于部份肥胖的人可以起到减肥的效果。那么针灸拔罐，主要医学原理是通过先调整人体里的内分泌，再通过针灸和点穴法来进行综合治疗。那么对于针灸拔罐减肥的原理，多数人并不了解。接下来我们就来祥细了解下针灸拔罐减肥的原理有哪些。
针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗；进而调整、完善、修复人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到提高脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一：通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
通过以上对于针灸拔罐减肥的原理的祥细介绍。对于准备通过针灸拔罐来减肥的人来说，对于针灸拔罐减肥法的原因是会有了一定的了解。对于不同体质的人群，在选择减肥的方法时，一定要选择适合自己体质的方法。减肥不可急于一时，反而伤害到身体。
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