儿童肥胖症的原因和治疗方法

Posted 2023-03-06 肥胖小儿肥胖

篇首语：花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了儿童肥胖症的原因和治疗方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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儿童肥胖症的原因和治疗方法是什么，儿童肥胖症的原因是由于生活水平的提高，很多家庭都过上了富裕的生活。在饮食上选择一些高脂肪、高热量的食物都很正常。很多儿童在这种生活饮食情况下就会长胖，而且平时也运动，就导致儿童患上肥胖症。那么儿童肥胖症的治疗方法是什么呢？主要从几个方面来解决。

儿童肥胖症的治疗方法

一、调整饮食

儿童肥胖症主要就是在生活食用太多高脂肪、高热量的食物，那就需要控制饮食来减轻体重。但是要合理的调整，因为儿童还属于生长发育的阶段，不能太极端的节食。多吃一些粗粮、蔬菜和豆制品，对于肉类要适当的食用，一些含糖量高的甜食就尽量不吃。

二、增强运动

肥胖症的儿童要减肥就必须多运动，通过运动不仅能够减肥、减重还能增强身体抵抗力。要选择一些较小的运动，比如散步、打球等，这种运动不仅能够锻炼身体还能培养孩子的兴趣。运动量不宜太大，要在孩子的承受范围之内。

三、药物治疗

许多患有儿童肥胖症的孩子在通过节食和运动来减肥同时，还可以选择一些药物来进行辅助治疗，这样的治疗效果更好。主要的一些药物是：食物抑制剂和促进消化吸收、燃烧脂肪的药品。

以上就是小常识网养生在线关于儿童肥胖症的原因和治疗方法的介绍了，希望能够帮助大家。当然在生活中如果有更好的治疗方法也可以使用，保证孩子能健康减肥。

肥胖不仅是大人的问题，其实儿童也会肥胖。儿童的自身发育会通过先天或者后天的作用，其中遗传因素是一个可能性因素，而环境和教育也决定了这种因素。

遗传因素

有的人天生就是肥胖，也就是说从小就是一个小胖子。其中作用的因素其实就是遗传因素。遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，同时也影响到自身的消耗。比如说如果父母都是属于肥胖，那么子女肥胖的几率也非常大。

营养失衡

孩子的生长发育过程当中需要大量的营养，所以他们必须从外界摄取各种的营养元素。比如说我们从小都会补充的例如蛋白质热量以及各种维生素和矿物质。

当然最常见的还是长期的营养失衡，也会影响到儿童的身体。

肥胖并不一定是吃得多造成的，而是那种食物，比如说孩子们喜欢吃的奶油汉堡包以及可乐炸薯条等等高热量的食物，都是没有营养的食物，如果长期吃这些东西，容易直接导致肥胖。

这也是为什么美国的肥胖率那么高的原因，因为他们是以油炸食品为主要的食品。

缺乏运动

其实很多孩子都不愿意运动，但是运动却是可以促进孩子的自身的发育，同时可以增强孩子的体质，促进孩子的新陈代谢。但是现在的孩子因为生长换将的不同，其实很缺乏锻炼，从而引起肥胖。

儿童肥胖的原因主要就是以上三个方面，家长们可以参考。