针灸减肥针的使用方法有哪些呢

Posted 2021-11-28 针灸减肥

篇首语：你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了针灸减肥针的使用方法有哪些呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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因为经济的提高，现在的减肥方法也是越来越多，你还在为担心吃减肥药或节食减肥影响身体及产生其它副作用吗？那样即痛苦又达不到效果，很多人都喜欢针灸减肥，那样相对来说比较安全而且效果比较好，那么针灸减肥针的使用方法有哪些呢？相信大家都很好奇吧，但心针灸的方法正确吗，下面我们就一起来了解下吧。

1.耳针

耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

2.体针〈之一〉

取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

3.体针〈之二〉

取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

4.芒针

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

5.艾灸

取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

针灸减肥心得

疼痛轻微不必谈“针”色变，针灸所造成的疼痛很轻微，是一般人都能承受的。

心理放松第一次针灸前，千万不可胡思乱想，也不要受旁人干扰，既然已经决定，就要放松心情，充满自信。

小口喝水针灸后饮水，不宜大口咕嘟咕嘟地喝，应该像品酒一样，小口慢慢“品水”。

饿了再吃减肥期间，牢记“不饿不吃，饿了再吃”的原则，以避免脂肪堆积。

针前用餐每次针灸前，切记吃饱饭，有些人饿着肚子针灸时，会发生“晕针”现象。

配合拍打针灸期间，如果每天坚持拍打肚子等脂肪较厚的部位1小时，减肥效果更明显。

以上说的就是针灸减肥针的使用方法有哪些呢，在针灸减肥期要注意多休息，调节好个人的生活饮食规律，注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果保持排便的通畅。特别提醒大家看看上面的针灸减肥来参考，针灸减肥主要是刺激身体的穴位来调节新城代谢从而到达减肥目的。

溶脂针其实就是减肥瘦身的一种方式，因为我们都知道肥胖确实对我们生活，健康以及形象都会造成影响，所以大家需要注意认识和了解有效的减肥瘦身方法，现在比较流行的就是打溶脂针减肥，但是大家也需要注意必须遵守它的原则，尽可能的避免，因为这样的减肥方法而造成其他影响。

注射完溶脂针的注意事项有：

1、溶脂针在使用中具有很高的安全性，至今尚未发现严重过敏反应，但是任何一种药品面对具有个体差异的爱美者均不能保证决对无副作用，对此爱美者应予充分理解;

2、注射溶脂针后24小时整脸不要沾水或污染，不要使用化妆品，不要剧烈运动;

3、注射溶脂针后72小时不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品;

4、注射溶脂针后一周内不饮酒，不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等;尽量注意正常饮食，不要暴饮暴食，不可吃多脂多糖的食物，加强运动增强体质。

其实最安全健康的减肥方法，就是注重运动以及饮食的调理，因为合理的运动再加上科学的饮食搭配控制热量的摄入，才可以帮助你达到最好的减肥功效，而不是说盲目地使用那些不靠谱的减肥产品，或者是减肥方法。