有效吗？ 御淑堂减肥组合有哪些
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篇首语：眼前多少难甘事，自古男儿当自强。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了有效吗？ 御淑堂减肥组合有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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有效吗？ 御淑堂减肥组合有哪些
根据传言，闻名遐迩的“中药世家”-御淑堂，有着一个美丽的传说；药妆品牌-御淑堂，有着一段让人传奇的典故。御淑堂源远流长，它是出自名医张仲景。
根据商家自己宣传：
1、御淑堂减肥组合采用海洋天然无污染的原料，运用其独特的生物活性，让脂肪做运动，轻松代谢你的多余赘肉。它能有效降低血液中的脂肪，阻止脂肪形成；可迅速分解人 体囤积的脂肪，加速顽固脂肪的能量代谢，抑制餐后脂肪吸收；是现代安全无毒、效果迅速的新一代绿色减肥产品。
2、御淑堂速瘦减肥冲剂主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，具有无任何副作用和不反弹、安全等优点。
3、御淑堂减肥精油则是局部减肥的好产品。
4、（速瘦减肥胶囊、速瘦减肥冲剂）二者搭配服用，会相互促进、事半功倍。
5、（速瘦减肥胶囊、速瘦减肥冲剂、减肥精油）三者搭配，内服外用，能够使身体更好的吸收胶囊和冲剂的功效，事半功倍且效果永久。
虽然网上宣传的很好，但是经查验，国家食药监局没有批准名称内包含“御淑堂”的企业生产任何药品，保健食品或特殊用途化妆品，也没有批准任何企业生产名称内包含“ 御淑堂”的药品，保健食品或特殊用途化妆品（国家食药监局网站数据查询返回的结果），请消费者谨慎选择注意防骗。
没有经过国家食药监局批准或备案的产品成分不明确，安全性和有效性都无法确定。
简单的食材组合能起到瘦身的功效 五款瘦身食谱
减肥是我们现在每个人都要重视的事情，肥胖的身体不仅影响我们的颜值，也会更加影响我们的健康，很多疾病都是和肥胖有关系的，比如现在的一些富贵病高血压，高血脂，糖尿病等，这些都肥胖引起的，所以减肥势在必得，今天小常识网给大家带来五款适合减肥瘦身的食谱，一起看过来吧。
一、地瓜姜汤
材料：地瓜一个，生姜片若干，红枣10余个，珍珠圆子(珍珠元宵也可)若干，红糖适量，水适量
做法：
1、地瓜削皮切块，生姜切片。
2、锅内放水，放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子(如果是珍珠元宵放得就不能早了，关火前5分钟再放)，大火开后转小火煮30分钟。
3、吃的时候根据自己口味加红糖即可。
功效：生姜中富含的精油成分，能提高卡路里的消耗量，配上地瓜有更好的减肥效果。
二、排骨皮蛋粥
材料：粳米250克，猪排骨120克，皮蛋、花生仁、葱花、盐、鸡料酒、白糖、姜末各适量。
烹调方法：
1、排骨洗净，放入器皿中。再加入料酒、盐、姜末、白糖腌渍30分钟。
2、皮蛋去壳切成小丁状。
3、粳米淘洗干净。
4、坐蒸锅点火并倒入清水，放入腌渍好的排骨，开锅后撇去浮沫煮10分钟。
5、放入粳米、花生仁，大火开锅后改文火熬至粥成时，加入皮蛋丁、盐、葱花熬稠即可使用。
三、西红柿豆腐汤
材料：豆腐，西红柿，豌豆，葱花少许
做法：
1、豆腐切小块;西红柿洗净，顶部划十字刀口，放在热水中浸泡一会后撕掉外皮。然后切成跟豆腐大小相同的块;豌豆入沸水中煮熟，然后过凉水沥干;
2、锅入油，小火爆香葱花。之后倒入2/3量的番茄，将番茄炒软;倒入豆腐小心翻炒一下;
3、倒入温水，至材料的1/2处，大火煮开后转小火炖;
4、炖至汤汁浓稠，倒入豌豆和剩下的番茄块，调入所有“调料”，炒匀即可。
四、三色冬瓜丝
原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒。
调料：盐、味精、色拉油、淀粉。
做法：
1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。
2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。
3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。
推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
五、韭菜炒黄喉丝
原料：韭菜、黄喉、胡萝卜。
调料：盐、味精、色拉油、淀粉。
做法：
1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。
2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。
3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。
推荐理由：韭菜除了富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪。
以上就是给大家带来的五款减肥瘦身食谱，是不是很简单呢，这几样减肥瘦身食谱所需要的食材也都是我们生活中厨房里很常见到的，通过这些简单的食材组合就可以起到减肥瘦身的功效，是不是很神奇呢，想要减肥的宝宝们赶紧尝试起来吧。
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