能瘦脸的穴位在哪里

Posted 2023-03-06

篇首语：愿你一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了能瘦脸的穴位在哪里相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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能瘦脸的穴位在哪里

很多人身体看起来不胖，但是脸却是胖嘟嘟的，主要是因为很多人是婴儿肥的缘故，因此脸部和身体极度不协调，对于这些人来说，一定要搞清楚能瘦脸的穴位，然后持之以恒的坚持下去，就能看的一些效果，接下来让我们一起来了解一下能瘦脸的穴位，也能给那些脸胖的人一些指导方法。

承泣穴眼袋松弛，位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿，眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。颊车穴消除脸颊的浮肿沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

颊车穴、下关穴

位置：颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处，按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。

说明：许多人面临紧张和压力时，会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡眠时也用力磨牙，长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，越来越凸起，脸也随之越来越往两边发展。

方法：先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉，再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴，每天操作约10至20次，可拉提脸部曲线，预防老化和下垂，保持脸部肌肉和皮肤的弹性。此外，在下午和傍晚容易合并发作头痛的民众，多按摩颊车穴，也能达到放松止痛的效果。

了解了能瘦脸的穴位，觉得自己脸肥的人们就可以尝试一下，毕竟让自己的脸瘦下来是一件不容易的事情，穴位能否找正确严重影响到我们能否瘦脸成功，当我们进行一段时间以后，最好是对照一下以前的照片，看看是否起到一定的作用，如果没有作用，就说明自己的方法有错误，那么就要对以前的穴位进行调整。

能瘦身的穴位在哪里

在瘦身问题上，很多人都花了大量的时间和精力，但是仍然找不到最好的方法来解决问题，那是因为你的减肥没有一定的针对性，因此对于我们来说是没有任何作用的，当搞清楚能瘦身的穴位时，很多事情都变得简单，而且也能够事半功倍，接下来让我们一起来了解一下能瘦身的穴位。

穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。康魁中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密。如果人们过食肥甘厚味，多逸少劳，脾脏失去了运化水谷精微的功能，那么机体就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄积体内形成肥胖。通过中医的穴位经络，可以调节脾脏的功能。现在医学研究显示，通过对相应穴位的刺激，更能有效抑制食欲，减少进食量；还能抑制胃肠的吸收，减少机体能量的摄入；同时促进能量代谢，促进脂肪的分解，最终达到减肥的目的；此外，专家表示，穴位减肥需要专业人士操作，切不可自行实施。

穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。

四穴减肥

1.中脘胸窝口和肚脐的中间位置，对胃部免疫力低下的人特别有效

减肥

2.气海肚脐向下一个手指宽处，对精神紊乱、忧郁有很好的效果。

3.关元肚脐向下3根手指宽处，对腹凉等寒体症有缓解效果。或(1)、使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。（2）、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。

4、由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。

按摩效果

对治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便秘、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中，发现所有的患者在身体调畅后都瘦了，经过进一步研究和完善，发明了这套通穴减肥技术，因此，该技术是在调畅身体的同时达到瘦身效果。

掌握了能瘦身的穴位，在以后的生活中，当我们要进行减肥的时候，都要有规律的去进行，找准能够瘦身的穴位，然后有针对性的去运动，很多事就会变得简单的多，而且能够更能够达到我们的目的，所以说我们在进行任何一件事情之前，最好是要全方位地去了解这件事情，减肥同样也是。