减肥期可以吃姑娘果吗
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篇首语:尺有所短;寸有所长。物有所不足;智有所不明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了减肥期可以吃姑娘果吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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减肥期可以吃姑娘果吗
姑娘果又叫锦灯笼,是东北的一种特色水果,有的呈黄色还有的是红色的,姑娘果具有药用的价值,有消炎止痛解毒的功效,姑娘果只有在夏秋季才会上市,这个时候如果女性想要减肥的话,吃姑娘果是比较好的。
东北姑娘儿果是什么水果?姑鸟儿果的基本信息:“菇茑”又叫菠萝果、灯笼果子、学名酸浆,超市里标写的是“美国珍珠果”,野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹,果实分红黄二色,多籽。
成熟后的姑鸟儿果实有黄色和红色两种,皮软软的,扒下来之后见果实。黄色的甜味。红色的有苦有甜。“菇茑”也叫“姑娘”,(两个读音相似)姑鸟成熟后是金黄色的,放到嘴里咬食时能闻到一股醇香,一种很质朴的口感。别名:姑茑、姑娘、炮掌果、狗屎果、酸浆、野木瓜果、沙灯笼、金灯果。学名:酸浆姑鸟儿果的形态特征一年生草本,株高30~50公分。茎具稜,被毛。
叶卵形至椭圆形或披针形,长2~6公分,宽1?5~5公分,被腺毛,叶尖锐尖形,叶基圆形,全缘或疏锯齿缘,具叶柄,对生。枝梢叶腋或枝丫分叉处,萌发单朵浅黄色或白色花,花萼钟形,5裂,裂片披针状三角形,被毛,花冠5裂,裂片基部常具紫色斑纹,被毛。
浆果黄绿色,球形,被膨大的宿存花萼包被,具5稜或近圆形。成熟果实为明黄色,内包有若干直径毫米状小颗粒种子,外形如葡萄,薄膜带眼,果味清甜,营养丰富。未成熟果实为青绿色,在不破坏果眼的情况下,从果眼挤出种子,薄膜可吹出声音。
花期2~10月,结果期3~11月。姑鸟儿果的地理分布海拔500公尺以下阳光充足的开阔地、荒废地。主产于吉林、黑龙江、河北、新疆、山东等地。此外,在中国内蒙、辽宁、山西、河南、湖北、江苏、浙江、安徽、江西、湖南、四川等地亦产。
黑龙江有产,尤以齐齐哈尔依安县最好,夏秋季节上市,东北当地居民习惯把果实用线穿起来,挂到阴凉通风处,果实外皮会被风干,但不影响果实的口感,储藏时间可以延长。姑鸟儿果的药用价值【化学成分】含类胡萝卜素成分酸浆果红素。
【性味】酸,寒。《南京民间药草》:“治喉痛及肿。”《中药材手册》:“清肺胃热,消郁结,止喉痛。治咽肿,锁缠喉风,一切疮肿,妇女血崩。”【用法与用量】内服:煎汤,1.5~3钱;或研末。外用:煎水洗、捣敷或研末吹喉。【宜忌】《陕西中药志》:“虚泄泻者忌用。”《闽东本草》:“有堕胎作用,孕妇忌用。”
姑娘果在夏季以后到秋季是上市的季节,对于减肥的女性而言是可以食用的,其特点不会有太高的热量,还有很大的药效,所以是健康减肥的最佳水果,也是老少皆宜的水果。
减肥期可以吃酥梨吗
酥梨是我们日常最为多见的一种水果了,酥梨在我们日常的生活中起到了很多养生的功效,那么到底酥梨有什么好处,我们吃酥梨能不能起到减肥的作用呢,处于减肥期是不是就不能吃美味可口的酥梨呢?喜欢酥梨这种水果,又在减肥期的朋友不妨好好学习一下下文。
酥梨的最大特点在与可以润燥和消风,喝醉酒的朋友最好是选择吃酥梨,因为酥梨对于我们人体有醒酒的作用,酥梨还有另外一个神奇的功效就是解毒,所以秋天的时候如果我们皮肤出现痒的情况,也可以吃酥梨缓解。
适栽范围:除极寒地区外,全国各省区都有引种试栽。在华东、西南、西北及华北大多数地区均适宜栽培。
栽培要点:授粉品种有砀山酥梨、酥梨、八云、苹果梨、锦丰梨、茌梨、鸭梨和雪花梨等。注意硼肥使用。
品种来源:中国农业科学院果树研究所育成的早熟新品种。母本为苹果梨,父本为身不知梨。1956年杂交,1969年命名。
品种特性:果实多呈卵圆形或长卵形,平均单果重约250克,大者可达700克;果皮黄绿或绿黄色,果面果滑,有光泽,并具棱状突起,果皮薄而脆;果点小,不明显;果心较小;果肉白色,质细,酥脆爽口,石细胞少,汁特多,味甜稍淡,含可溶性固形物11%~14%,可溶性糖7.23%,可滴定酸0.28%,维生素C3.70毫克/百克,品质上。树势强,萌芽率84.84%,一般剪口下抽生1~2条长枝。定植后3年即开始结果,以短果枝结果为主,占91%,中果枝6%,腋花芽3%。连续结果能力强,丰产、稳产。8月中旬果实成熟。果实发育天数94天,营养生长天数为209天。在某些地区,果肉出现缺硼引起的小块木栓化组织。适栽范围:除极寒地区外,全国各省区都有引种试栽。在华东、西南、西北及华北大多数地区均适宜栽培。栽培要点:授粉品种有砀山酥梨、酥梨、八云、苹果梨、锦丰梨、茌梨、鸭梨和雪花梨等。注意硼肥使用。
上文我们介绍了酥梨的由来,常吃酥梨是有很多好处和作用的,酥梨可以润燥和消风,喝醉酒的朋友也可以吃酥梨醒酒,酥梨里面含有多种人体需要的营养,能补充人体的水分,减肥期的朋友其实不必忌讳酥梨,想吃就吃吧,绝对膀不了。
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