你认为经常拔罐能减肥吗

Posted 2022-12-17 拔罐减肥

篇首语：要让事情改变，行改变我自己，要让事情变得更好，先让自己变得更好。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了你认为经常拔罐能减肥吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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你认为经常拔罐能减肥吗

越来越多的养生堂、美容院、洗浴中心如雨后春笋般的开办起来。这也从侧面印证了人们生活水平的提高，而这些养生堂、美容院、洗浴中心都提供有一项必备服务—拔罐。作为我国中医的伟大发明，拔罐也越来越受到人们的喜爱。拔罐的功效也越来越多的被发掘出来，今天我们就来谈谈经常拔罐能减肥吗？

我们都知道拔罐减肥的原理是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环、使体内毒素、废物加速排出。通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。

有朋友可能会有疑问，拔罐减肥有效吗？拔罐通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。

通过以上对经常拔罐能减肥吗的介绍，我们对此可以得出肯定的结论。当你受到肥胖的困扰而不知所措时，当你尝试了各种方法都没有效果时，你可以试试拔罐减肥的方法。我们的中医有着常人难以企及的妙处，所以对于那些受肥胖困扰的朋友来说，拔罐是一个很好的选择。

针灸拔罐可不可以减肥

减肥一直是在生活中经常提到的话题，随着生活水平的提高，现在很多人都喜欢养生减肥，那么针灸拔罐可以减肥吗？拔罐是能有效的去除体内温气，针灸拔罐还能减肥，相信大家都很好奇吧，针灸拔罐并不是让脂肪消失，它是能够辅助脂肪消耗，下面我们就针对针灸拔罐可以减肥吗一起来详细了解下吧。

针灸拔罐减肥以扶正祛邪，疏通经络，调节脏腑，化湿去痰，调补肝肾为原则，运用中医体针，耳针，艾灸或配以拔罐等方法进行临床治疗，起到调节内分泌，抑制肥胖者强烈的食欲，减弱较强的胃肠消化吸收能力的作用，同时促进新陈代谢，增加能量消耗，加快脂肪的燃烧与分解，达到减肥瘦身的效果。

针灸减肥并不是让脂肪“燃烧”或消失，而是通过针刺穴位的方法抑制食欲，同时配合拔罐促进局部血液循环，辅助脂肪消耗。脂肪只有在身体缺少能量时，才会在酶的引导下，水解成为人体所需的能量。因此，减重的同时，必须严格控制饮食，并配合有氧运动，以最大限度地消耗体内能量，促进脂肪转化。

注意事项：

在进行针灸拔罐前，不要喝酒或进行剧烈运动。

针灸拔罐时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针，罐器脱落等情况发生。

针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。

针灸拔罐后不能立即进行洗浴，以免引起针口感染或外邪入侵致病。

拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

在使用多个火罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。

患者自己进行艾灸时，要注意艾条与肌肤保持一定的距离，以免烫伤;另外要注意施灸的时间，不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时，要专心，注意火星，以免引起火灾。

由于针灸治疗需要很强的专业性，因此不建议自行操作。

针灸拔罐可以减肥吗，相信大家都清楚针灸拔罐的功效了吧，在针灸拔罐的同时要控制好饮食，而且要多做有氧运动，促进消化及消耗体内的能量，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，同时要保持好的心情，特别提醒要在针灸拔罐过程中要牢记以上的注意事项哦。