服用减肥保健品对身体有害吗

Posted 2022-08-10

篇首语：最关情，折尽梅花，难寄相思。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了服用减肥保健品对身体有害吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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随着现在社会很多女性爱美意识的逐渐提高，很多女士都希望通过减肥来塑造自己更好的身材，从而提高自己在家庭和职场的竞争力。但是现在因为减肥方法是五花八门的，因此很多女性都会选择一些减肥保健品来进行长期服用，其实这并不是一件非常科学的做法。那么服用减肥保健品对身体有害吗？

1、芬氟拉明：西药，主要通过作用于神经中枢，抑制食欲，达到减肥目的。研究证明，长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若孕妇有心脏瓣膜疾病，会增加生育的危险

2、西布曲明：西药，属于食欲抑制剂类药物，可能引起血压升高、心率加快。它属于处方药，必须在医生指导下使用，有心血管病和中风史的人更应慎用。如果引起妊娠高压症，还需考虑终止妊娠，或手术提早分娩。

3、双氢克尿噻：属于利尿剂，西药。对服用者血脂和血糖代谢产生不良副作用，应在医生指导下服用。高血脂是引起动脉硬化和高血压的危险因素，对于孕妇来说是有一定影响的。

4、去氢表雄酮：为类肾上腺皮质分泌的性激素，对人体代谢有重要危害。去甲基麻黄素。是常见的中枢神经兴奋药物，是国际奥委会限定检出量的兴奋剂药物。

通过以上几段简短文字的一个讲述，关于这个减肥保健品对身体有害吗这个问题，相信广大爱美的女士应该有了自己一个新的认识了吧！当然我还要说明一下，服用保健品来减肥，只是一个辅助的手段，要想成功地控制好我们的体重，还需要我们平时多注意锻炼，保持饮食的均衡。

生活当中有好多肥胖的朋友，特别是对于女性来说是一件特别苦恼的事情，不但会严重的影响到自己的生活和工作，而且还会对身体形成危害，特别是对自己的容貌影响特别大，在进行减肥时也有好多的方法，一般建议通过运动来在减肥，减肥贴就是其中的一种方法，减肥贴对身体有害吗？我们来了解一下。

减肥贴既把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的的减肥产品。选购减肥产品需谨慎。

减肥贴的害处：

一些减肥贴刚开始使用时可能会出现轻微腹泻、黑便等现象，属于清洁肠道的正常现象，一般无需处理，非常严重的可以暂时停用。

减肥贴的禁忌：

皮肤破溃处禁用，孕妇和哺乳期妇女应该慎用。

减肥最好是通过饮食和运动来进行：

先要在饮食上面控制好，有些眉眉很喜欢吃那些高热量的食品，抵挡不住美食的诱惑。但是又因为减肥又全部不吃，这样一是影响了心情，二是没有必要，可以适当吃一些，但一定要控制住量。切记，控制住量。

睡眠很重要，充足的睡眠有利于身体的新陈代谢，减肥也要健康的减肥，不是过度的透支身体。每天七到八个小时就可以，尽量在11：00左右就睡觉了，这个时候身体的一些排毒工作可以在睡眠中进行了，当然如果是能在10：00左右就睡的是最好不过的了

多运动是必须的，很多上班族没有时间运动的，可以在每天的上班下班时间多做运动，爬楼梯也是非常不错的选择。夏天到了，游泳是最好的了。

通过以上的介绍，我们知道了减肥贴对身体有害，在进行减肥的时候我们一般要在健康安全的情况下进行，特别是不能出现对身体的伤害，另外也要根据自己的情况来选择，主要是在平时的饮食当中和运动当中进行减肥是最安全的。