吹“拐棍”、拉京胡、教鹩哥唱歌，多样爱好让老人成“明星”
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篇首语：青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吹“拐棍”、拉京胡、教鹩哥唱歌，多样爱好让老人成“明星”相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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1、吹“拐棍”、拉京胡、教鹩哥唱歌，多样爱好让老人成“明星”
吹“拐棍”、拉京胡、教鹩哥唱歌，多样爱好让老人成“明星”
一些老人退休之后，离开了熟悉的工作环境，会因社会角色的转变产生孤独感，这时适当培养兴趣爱好和结交朋友就显得尤为重要。“工作时，每天都接触同事、伙伴，心理上有一种依托感；但退休之后，如果不主动接触他人，老人就会慢慢地失去社交能力。”这个时候，老人拥有个人爱好、保持乐观心态，也是幸福晚年的要素之一。
李祥华：“吹拐棍儿”的老头
《十五的月亮》、《送别》、《洪湖水浪打浪》……早上9点，一首首经典旋律在天坛公园南门附近响起。林荫道旁，三位老人正在吹箫合奏，可其中一位大爷的“箫”却有些与众不同，引得不少游客侧目：光亮的金属外壳、顶端的木质扶手、底部的防滑垫，分明是一根拐杖的样子。
“这老人家挺厉害的，一根拐棍也能吹出曲子来，还挺好听。”一位路人赞道。
吹箫的老人名叫李祥华，今年81岁，是天坛公园里的红人，人送外号“吹拐棍儿的老头”。他告诉记者，这根与众不同的“箫”是自己三年前改造出来的。“有一年我碰见一个老人正在吹箫，他的箫是首钢一位退休师傅用装修剩下的金属管制作的，我觉得挺巧妙，就给自己也做了一个。”这根铁“箫”有8个孔，顶端较粗，通过斜面的设计使人能吹出G调的旋律。由于腿脚不便，李大爷对这根“箫”做了点儿改造，加上了木质扶手和防滑垫，使其成为了一根“拐棍箫”：不吹奏时用药瓶盖将吹嘴盖住，便可当拐杖使用。
由于长时间举着箫演奏会有些累，李大爷又开动脑筋，为自己配置了一个平板支架。他在一块木板边缘凿出小孔，将箫用挂钩固定在孔中，再用两根绳子将木板挂在脖子上，与腰部构成一个支架。这样一来，演奏时既不会觉得手上吃力，也能长时间保持所需的角度，成了公园里独一份的“装备”。“你听，这根箫吹起来的声音和普通箫几乎没有区别。”另一位吹箫的老人说。
“年纪大了，吹着玩而已，没想到受到大家的关注。”李大爷笑着说。李大爷毕业于中国科技大学，退休前是研究所的工程师，从事电力方面的研究，平时也喜欢自己琢磨小发明。
虽然本职工作与音乐并不相关，但从中学时代开始，李大爷便喜欢吹口琴、拉手风琴。退休后，他又重新捡起爱好，三年来自学吹箫，遇到喜欢的乐曲便让儿子从网上找简谱，坚持每日练习，日积月累下来学会了不少乐曲。“我最喜欢的一首是《洪湖水浪打浪》，有我们那个年代的感觉。”
每天早上8点多，李大爷都会准时来到天坛公园，将加大字号的乐谱摆在长椅上，自己坐在小马扎上，戴上眼镜，一练就是两小时。李大爷吹箫时气息绵长，一首曲子下来，脸不红、气不喘，说起话来也中气十足。“因为音乐，我也认识了很多朋友。”李大爷认为，老年人应该拥有自己的爱好，生活才会充实精彩。“我喜欢音乐，我的老伴喜欢打太极拳，既是玩，也能锻炼身体，何乐而不为呢？”
胡明亮：真心热爱就能拉好京胡
与李祥华老人相同，70岁的胡明亮老人也喜欢音乐，每天清晨，在明城墙遗址公园都能看到他演奏乐器的身影。胡大爷从6岁起，便接触到了包括京胡在内的多种京剧伴奏乐器，这一拿起就再没放下过。
“我6岁就接触京剧了，当时家里有从事这个行业的，但我不是专业学这个的，只是业余爱好。”虽然退休前的本职工作并不是京剧演奏，但胡大爷始终坚持着对京剧的喜爱。这些年，他还参加过不少公益演出。“退休了，没事就出来玩玩，人老了总得有自己的爱好。”
疫情期间，各类室内演出暂停，胡大爷便在家附近的明城墙遗址公园里练习。“学乐器得勤练习，一天不拿起来，手就会生。”除了京胡，胡大爷还会弹奏阮、三弦、月琴等多种乐器，每一天，他带到公园里的乐器都不一样。“昨天我是拿着月琴过来的，今天是京胡，明天可能就是阮或者三弦了。”胡大爷乐呵呵地说。
这天早上，胡大爷带着自己的四把京胡，在公园里一处树荫旁坐下，将一块垫布搭在左腿上，左手持琴，右手运弓，标准的平腿式坐姿，背也挺得笔直，右脚不时打一下节拍。一曲近10分钟的《借东风》，胡大爷连贯流畅地演奏了下来，不错音也不停顿，不少游客都驻足欣赏。“这大爷演奏技艺高超，有独奏会的感觉了。”一位路人赞叹道。
对于陪伴自己30多年的几把京胡，胡大爷也十分珍视，出行时用一个小皮箱随身携带，还在箱内放了几块海绵防止磕碰。练习京剧伴奏几十年，胡大爷能将各种京剧名段信手拈来，有时在公园里遇到陌生的京剧票友，对方唱一嗓子，他就能跟着演奏出来。
每天清晨，伴着晨光和鸟鸣，拉上自己喜欢的选段，最好能再结识到几位新票友，是胡大爷最惬意的时光。“京剧是国粹艺术，有自己独特的魅力，只要是真心热爱京剧，像京胡这些乐器，自学也能演奏得很出色。”胡大爷说。
周自惠：养的鹩哥会唱歌
“小鸟你真棒！”“是啊！”周六早上，在明城墙遗址公园发生了这样一段诙谐的对话，一位大妈对着笼中的鹩哥进行夸赞，鹩哥竟像听懂了一样从容应答，令不少游客忍俊不禁。“这鸟叫大海，是我们公园的小明星。”大妈说。
大海是一只黄嘴黑羽的鹩哥，今年已经10岁了，属于鹩哥里的高龄，但它眼神明亮，动作轻巧，羽毛在阳光下泛着蓝绿色的健康光泽。提起大海，它的主人周自惠大爷脸上都是自豪的笑容。“刚到我家时，大海还是幼鸟，不会自己吃东西，我就一点一点给它往嘴里填，转眼都10年了。”
周大爷今年67岁，养鸟算是他的一个业余爱好，除了鹩哥以外，他还养过很多其他的鸟类。10年前，周大爷无意中买回这只鹩哥，发现它十分聪明，慢慢地教会它许多话语。“你好”“对了”“是啊”……大海“说话”时清晰响亮，略带一点北京腔儿。除了一些日常对话，大海还会“小白兔白又白”等长句子；家里电话铃响时，它还会说“来电话了”。
与其他鹩哥不同的是，大海还会唱歌，唱得最好的是《大海啊故乡》里那一句“大海啊大海”，旋律准确，惟妙惟肖。“这是它到我家刚一年的时候学会的，那时候我爱人在家唱歌，被它听见了，没想到听了几遍就学会了。”周大爷笑着说，“除了这个，它还会唱北京电视台那句‘点亮智慧人生’，我们都觉得它有音乐天赋。”也因为会唱歌，这只与众不同的鹩哥便被周大爷一家叫做“大海”。
大海和周大爷的老伴儿特别亲，在家里放养时，总会陪伴在老人身边，还会认家里的人。相伴10年，大海带给周大爷一家许多欢乐，对他们来说已经是亲人般的存在，即使是出门旅游也尽量带着，在日常照料上也十分用心。“它的饲料都是我们自己用蛋黄、饼干搭配的，揉成小球喂给它，还有花生、瓜子、苹果什么的，这样才能营养好。”除此之外，周大爷还会为大海每天洗一次澡。
周大爷家住在公园附近，每天都会提着鸟笼来到这里遛鸟。由于大海十分讨喜，渐渐地在公园里出了名，周大爷也成了小有名气的养鸟人。“有时候在公园遛弯，迎面走来一个陌生人，都会问我一句‘大海怎么没带来’。”
周大爷表示，大海是他养的年头最久的一只鸟，因为大海，他的退休生活十分充实愉快，也结识了很多志同道合的养鸟人。“经常出来走走，遛遛鸟，和朋友聊聊天，心情就会好，总闷在家里睡觉、看电视，就错过这些快乐的机会了。”
专家：重要的是通过爱好结交伙伴
“老人能有自己的爱好，是很难得的一件事。”著名心理咨询师李建中认为，老年人拥有一个爱好，不仅能使生活充实，更重要的是能让老年人有机会接触他人。“人是一种社会动物，人的主要快乐来源，就在于人与人之间的情感连接，得到越多人的关注，就越能获得安全感和幸福感。”
在心理咨询时，李建中发现许多子女会因为老人没有爱好而苦恼。“一些老人没有自己的爱好、自己的朋友，便会更多地依赖子女。有的老人总是打电话告诉子女说身体不舒服，到医院检查又没有什么问题，其实这是一种心理上的需求，老人需要有人关心他。”李建中说。
李建中表示，拥有一个积极的爱好、保持乐观的心态，对于老年人的身体健康有很大益处。“人在愉快的时候，体内会分泌内啡肽等物质，血管会舒张放松很多。而人在感觉到孤独时，会精神紧张、压力增大，体内分泌肾上腺素等物质，造成血管收缩、心率加快，对于一些患有慢性病的老人来说，更是十分不利。”
李建中建议，在身体允许的前提下，每个老人都可以发展自己的爱好，“目前国内老年大学、社区都有很多丰富的课程和活动，很多老人参与其中，虽然不一定每个人都能将爱好做得那么好，但重要的是能通过爱好认识其他的伙伴，保持快乐的状态。”
鹩哥怎么选
现在越来越多的年轻人开始外出寻求更好的发展，导致家里只剩下父母两人或一人，使得空巢老人的比例不断上升。于是很多孩子为了让父母不再寂寞，都会买一只宠物来陪伴他们，于是鹩哥这种会说话的宠物开始兴起。但大部分人并不知道如何选择一只健康活泼的鹩哥，为此，小编给各位准备了下面的挑选方法，有需要的可以来看看哦~
首先，根据以下大体方向来写选：
1.一般买鹩哥都是选择第一窝的雏鸟，也就是每年3-4月出生的鸟。虽然头窝雏鸟并没有比而二窝三窝的鸟有多聪明，但是它们却更健康一点，而且早出生的鹩哥在换羽毛之前有更多的时间进行语言调教和放飞训练。
2.挑选鸟店的时候，尽量去鹩哥多的店选，这样挑选范围也广，也更能挑中合眼缘的那一只，但注意要是看上了哪只，不要动声色，不然店家很有可能把价格吊起来卖。
3.另外鹩哥雄雌也有讲究，雄鸟的学习能力更强，声音更加响亮，羽毛光泽度也更高，但是有时会比较吵，而且会杂叫；雌鸟的话会更加乖巧一点，虽然学语慢，但是说话更清新，声调也更接近人的声音。
其次，细节方面要注意：
1.看鹩哥的眼睛，有精气神且非常明亮的可以选，而半开半闭，暗淡无光的则放弃。
2.看鹩哥的抢食能力，能第一个抢到食的说明它身体比其他鹩哥更健壮；不过这招由于用的人太多，很多店主都学精了，他们一般不会给鹩哥吃饱，这也就造成每个雏鸟因为太饿都会特别激烈地抢食，所以这招只能参考。
3.看鹩哥的体态，主要就是看它羽毛是否平整有纹，毛色是否黑亮并带有金属光泽，站立姿态是否优美，双脚抓栖杠是否有力等；如果碰到那种不爱叫或明显较瘦的鹩哥，那就不要选啦。
4.看鹩哥的性格：一般都是选择胆子大的鹩哥，因为这样它不怕人，也更容易和主人亲近，易调教；那种看到人后匍匐于笼底或者向后退却的，就表明其性格是胆小怯懦的，这样的就不要选啦，因为后期训练难度会非常大。
5.听鹩哥的声音：健康的鹩哥声音都比较洪亮清脆，并且能发出多种声音；那种有病的则不喜欢叫，而且声音也非常低沉。
以上就是本文介绍的全部方法了，各位学会这些，相信可以选中自己喜欢的鹩哥了。
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